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今天和大家聊一聊,「老年人宜定期查眼底」這個話題。
我們只要是醒著的時候，就時刻都要用到的器官就是眼睛。眼睛對我們的生活、工作、娛樂、感情交流都扮演一個不可缺失的角色。
同時眼睛還是我們健康的陰晴表，很多疾病我們可以通過眼睛的變化而得以診斷，或能夠提前預判使我們能提前預防或治療。
所以，老年朋友們應該定期檢查身體，特別要注意定期檢查眼底。
老年人常見的眼底病范疇很廣，種類很多，常見的有眼底血管性疾病，如視網膜血管阻塞、糖尿病眼底病變、高血壓眼底病變、眼底黃斑變性、黃斑裂孔以及視神經缺血等。
總之，眼底病變可以是獨立的眼部疾病，也可以是全身疾病的一部分，很多全身疾病可以通過眼底的檢查，而得到診斷或可以判斷其輕重，所以說眼底是「疾病的窗戶」。
老年性黃斑變性是一種與年齡有關的嚴重影響視力的眼底病，年齡越大，發生率越高，但並不是毎個人都會得病。
所以我們平時要愛護和保護好我們的眼睛，不要讓其他疾病影響到眼睛。首先要做到心態平和，不計較小的得失，不生無謂的閒氣。
中醫說，怒傷肝，肝開竅於目。過度的生氣就會傷及肝臟，而累及到眼睛。
其次在飲食方面，要經常吃含維生素A高的食物和蔬菜水果，這樣才能很好保證了我們的身體健康和眼部的營養，也就不易得眼底疾病了。
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