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55歲的老李，因為背部疼的厲害，忍痛了一天，貼藥膏、熱敷各種能想的土方法都試了，可就是不見好。這才在老伴的陪同下一起來醫院檢查。
「醫生，我背部已經疼了一天了，一直都不見好轉，不知道怎麼回事」
醫生問了一下老李有沒有什麼病史，老李說自己只有高血壓已經有些年了。平時也沒什麼事情挺正常的，就是偶爾有些頭暈或者不舒服的時候就吃降壓藥。
醫生一邊問著老李一邊給他量血壓，結果左右手血壓差在26mmHg,一般一個正常人血壓偏差值也就在5~10mmHg左右。這樣醫生面露凝重。
大夫想到老李突然性的背痛，在加上有高血壓，認為是主動脈夾層撕裂，病情十分危險，需要立即採取措施。
可還沒等進行急救，老李卻突然地到下了。
「醫生我老伴暈倒了，怎們回事啊」一旁的老伴焦急的喊道。
醫生也是猝不及防，立馬對老李進行了急救，而此時老李的脈搏和呼吸已經停止了，在1個小時後，老李因為主動脈夾層撕裂休克死亡。
其老伴無法接受，哭喊著：「你快醒醒啊，可千萬不能嚇我……….」
主動脈夾層是什麼？
人體的動脈血管分為三個結構：內膜層、中膜層和外膜層。
當主動脈血液飲內膜成撕裂而流向中膜層，導致中膜層分離。這樣主動脈壁就會出現真假兩腔狀態。
這種疾病很少見，多是高血壓動脈硬化造成的，因此，要重視高血壓帶來的危害。
當有3種異常時，小心是主動脈夾層：
1、胸部會有劇烈的疼痛，呈現撕裂和刀割的疼痛症狀。
2、食欲有明顯的下降，出現厭食的情況，且伴有上吐下瀉的情況。
3、脈搏有異常，在測量脈搏時脈率過快，且心跳也會加速。
高血壓患者，生活中要多重視這幾件事：
1、 遵醫囑用藥，莫停藥
高血壓患者最重要的一件事情就是控制血壓，因此，要堅持服降壓藥。
很多人有一個知識錯誤，認為在用藥後血壓平穩後就可以停止服用，這是非常要命的想法。
停藥或者在血藥高時私自給自己加藥，這樣是有危害的，血壓會失衡，出現忽高忽低的情況。為了生命安全，切記一定要遵醫囑。
2、 多喝降壓降脂茶水
血壓高的人，經常喝點代茶飲，有助降脂降壓，穩定血壓。
有高血壓和血脂的患者，可以多喝一些代茶飲，有穩定血壓的作用。
在日常飯後泡一杯桑葉蕎子茶，其中有很多的草藥植物，有助於身體健康。
有桑葉、蕎麥、決明子、槐米、菊花和枸杞，可以將這些植物進行熬煮，盡可能的發揮植物的營養價值。
經常喝有改善和穩定血壓的效果，保護血管的健康。
3、 多食水果，補充優質營養
心梗、腦梗、猝死等和高血壓有一定的關係，而這些病在出現便秘情況時，發病率卻非常的高。
由此，高血壓患者一定要注意是否有便秘的現象。
喝水潤腸道是其中的一點，但同時也多補充水果和優質的營養物質。
膳食纖維和維生素等是有利於腸道健康的物質，可以幫助改善便秘外，對血管也有一定的幫助，可加強血管的彈性。
水果和蔬菜因為含有多種維生素，是非常好的抗氧化劑，可使血液細胞有修復的作用。減輕血管負擔。預防血液動脈硬化。
4、 做好情緒的管理者
每個人或多或少都會有自己的小情緒，但是一些負面的情緒會影響到我們的身體健康。
因此，我們做情緒的管理。在過於疲勞、緊張、激動、生氣的狀態是，身體血管會收縮，血壓會升高。
做好的方法就是轉移注意力，去做一些緩解負面情緒的事情，可以唱歌、運動、看書、跳舞等。
5、 起床時不易過猛
在經過一夜的休息後 ，身體的血液會有所變化，血液黏稠度較高，血壓也會增高。
這是如果起床過猛烈就會引發高血壓並發症，特別是心血管疾病，其發病率比平時要高40%。
起床時，最好是慢慢來，先平躺幾分鐘，活動活動手腳，讓身體逐漸的放鬆。這時候在起床，以免頭暈。
小提示：起床後，最好喝一杯溫開水，有稀釋血液的作用，改善血液濃稠度，有益血管健康。
6、 鍛煉時間要注意
上午6~9點，下午5~7點，這兩個時間段是血壓升高的高峰。千萬不要在這個時間段鍛煉身體。
高血壓患者運動時不要過於劇烈，最好是有氧運動，散步、慢跑、瑜伽、太極等都是尚佳的運動選擇。
7、 避免過度飲酒和吸煙
高血壓患者最忌諱飲酒和吸煙，主要是嚴重破壞血管健康。
飲酒過量會加速血液循環外，就是加速血壓上升，導致心跳加速等異常反應。
吸煙，有多種有害物質導致血管收縮，容易血液動脈硬化，形成血栓。
如果兩者雙管齊下，就會加重血管的健康，導致高血壓飆升。
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