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今天我想談的，是一位已故的朋友，一個四十左右的老師，是汕頭市屈指可數的音樂專家，因為肝癌手術不成功，然後去世了，實在讓人傷感。
回想起來，這可真是天妒英才，這麼好的老師，早早的離開了人世，我覺得難以接受。
我問起朱老師的事時，他的朋友吳老師告訴我，朱老師會的樂器多，所以真的很忙，有很多班的課要傳授，他很負責，關心每一個學生，可能就是因為太忙，弦繃的太緊。
所以這就成了今天我們討論的主題，我們在生活當中應該適當的把節奏調整一下。
人不是銅牆鐵壁，是有血有肉的生命，太過勞累，沒人能受得了。
朱老師的情緒也很好，不是那種情感問題的人，所以我們能得出，他得肝癌的源頭就是過勞導致的。
而現在企業里，那些老板們，絕大多數都工作十幾個小時，所以企業家的職業文化中都覺得，老板就應該這樣做，才能對得起那些和我一起工作的人，才能對得起戰略夥伴。
其實，他們用這種透支的方式來呈現自己的生命，風險是很高的。
朱老師的實例，這樣令人惋惜的結局，其實是給我們很大的借鑒——就是一定要愛惜自己的身體。
大家也可以去搜朱峰老師吹奏的《夢江南》收聽，來緬懷朱峰老師，我們一起來感知傳統的名樂曲的能量。
此曲尚存，斯人已去，生命是如此的脆弱，但同時給了我們很多啟發。
所以，我們從小到大理應上一堂課——關於生命呵護的課。
每一個人都應該深情款款的感受這些，為我們自己一拜。
因為你的事業，財富，你擁有的一切，都是有賴於生命才能做到的。
理論上講，我們每個人都能活到百歲以上，但百歲老人卻鳳毛麟角，因為我們對生命的理念，少了一堂尊重的課程。
人群當中最不尊重自己生命的就是老板，企業家們，從健康狀況上來講，他們是人群當中最應該受到援助的人，但他們卻受制於體制，最容易被遺忘。
我常常說，可能公職人員，包括國企的幹部，每年例行體檢，但真正的名企業家社會團體里，卻沒有機構組織站出來為他們的健康保駕護航。
所以，我們想透過這個平台，能夠提醒一些老板們，讓他們呵護健康，關懷生命，預防保健。我今天下午和別人聊天時，說到我所理解的人生，最少有五種構成。
首先，是一個創新型的生命，在不同的階段，都應該創新。
一些人在生命的前半部分，為了養家糊口，每天早出晚歸，但三十五歲以後，應該身體、事業、健康、資本，雙管齊下，只有這樣，工作才能和生活相平衡，相匹配。
否則和大多數人一樣，就會未老先衰，壯志未酬身先死，這是何等的劃不來。
在創新上，要有生命和健康上的創新。
（1）改變飲食習慣；
比如北方人，由於生活習慣，喜歡吃面食，但單一的吃面食，對新陳代謝有很大的影響。
所以，就要改變一下習慣，「豆蛋蔬果奶，棗菌雜糧魚」，一旦開始這樣吃，這也是創新。
（2）改變過去不好的脾氣；
比如你過去是個脾氣暴躁，現在做出改變，做一個性情溫和的人，也是一種創新。
（3）生活要有激情；
創新，是人一生中最重要的能量狀態，就和生發一樣，但是要達到這一點，要有激情。
如果接受了廉頗老矣這種話，你體內的能量就會下降，人一念起，一念成。
（4）夢想不是為了做到，是為了掛起我們的靈魂。
所以，我們要透過念，讓自己有激情，不但要有激情，還要有包容，這和五行中的土有關，
- 要學會和不同的人相處，
- 沒有區別，
- 沒有偏執，
要學會全然的接納你身邊的一切，包括疾病、不幸等等。
許多人之所以有起伏的情緒，是因為他不夠包容，五行中土厚重，它能承載，所以人才會包容。
（5）當然，人還應該堅定，對自己的人生堅定。
作為一個老板，一個企業家，你可以問問自己，
- 你對自己的健康是否堅定？
- 你對自己的情緒調節是否堅定？
- 你對自己的飲食習慣是否堅定？
- 你對時常運動這件事，有沒有非常的堅定？
如果你在在這些點上不夠堅定，
- 只是堅定去付出，
- 堅定地去勞力，
- 堅定地去透支，
- 堅定地去工作，
如果這些都不能匹配，其實是非常愚蠢的。
所以考驗我們在這些點上，是否成熟，透過我們對生命健康的態度，就可以看出來。
當然，堅定這件事，和五行中的金是有關係的，金所對應的能量的特徵，其實就是堅定。
我們要自己養成一個非常堅定地信念，同時我們還應該從容淡定，懂得合作，在任何情況下都是這樣。