端午節前，糖尿病人怎麼做血糖好有健康？

　　端午節前：提示糖尿病友做個周全健康篩查

　　又到端午節了，過端午天然離不開吃粽子、佩噴鼻袋、喝雄黃酒、掛菖蒲和艾草等習俗。可是每次到了端午節前後，糖尿病病院就診的糖尿病人數就會有所增多。究其原因，與管不住”嘴”和節前沒有做健康篩查有很年夜關係。在端午小長假之際，糖尿病專家給您支招。

　　1、 糖尿病友的端午節：怎麼吃粽子血糖好？

　　中國國民解放軍第306病院原內排泄科主任、蘭州瑞京糖尿病病院院長劉彥君指出，粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時凡是還要加糖拌和，假如不加控制或吃了含糖過多的粽子，就會引起患者血糖敏捷上升，加沉痾情。所以，糖尿病人可以吃粽子，但必定要限量，無糖的粽子一天一個為宜，並且主食的量也要響應削減，糖尿病友盡量不要零丁吃粽子，要搭配足量的蔬菜，瘦肉蛋類等，由於卵白質及蔬菜中的粗纖維可以延緩熱量接收，防止血糖快速升高。

　　2、 糖尿病友節前做個周全篩查：健康有保障！

　　蘭州瑞京糖尿病病院配合照護團隊提示寬大糖友：糖尿病人必定要在節前做一個周全的健康篩查，並在專家領導下制訂治療計劃，確保血糖達標，闊別並發症迫害。在端午節前後，為進一步推動蘭州市衛生健康委員會《健康蘭州2030計劃》的落實，由蘭州慈善總會、微愛公益基金會結合主辦的”糖尿病及並發症篩查”公益運動正在舉辦。本運動指定蘭年夜二院醫聯體單元——蘭州瑞京糖尿病病院為獨一履行機構，為寬大糖尿病人進行免費篩查，項目有：糖耐量實驗、心電圖、糖化血紅卵白、尿慣例、尿微量白卵白、視網膜病變眼底拍照、下肢神經及血管檢討、血壓監測等8年夜項目，10餘位糖尿病專家親診，並結合糖尿病配合照護團隊，為糖友們制訂精致化的控糖計劃，確保血糖達標，有用防治並發症。

　　三、喜慶端午節，可欽帶中藥噴鼻包

　　自古以來，佩帶噴鼻包，有驅邪享福、驅蚊防蟲、防病保健之功能，而中藥噴鼻包最受接待，為迎接端午節，蘭州瑞京糖尿病病院名老中醫親身拔取中藥材，精心製作噴鼻包，並在端午小長假時代為年夜家評脈，依據體質免費發放噴鼻包，領取噴鼻包還可免費體驗中醫按摩、拔罐、刮痧、艾灸治療項目。噴鼻包數目有限送完止。