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小南:師父,昨天我腹瀉,去隔壁王醫生那里看,他說我是陽虛。什麼是陽虛呢?
師父:哦,陽虛啊,很複雜。
這得從中醫的陰陽開始講起。
在很久很久以前。陽和陰指山的南面和北面。代表所有事物都有兩面性,是古人用來認識自然界的理論基礎。
後來慢慢的把動的,熱的,外放的,上面的,強壯的叫做陽。
把靜的,寒的,內斂的,下面的,虛弱的叫做陰。
以天地為例,則天為陽,地為陰。
以日夜為例,則日為陽,夜為陰。
以男女為例,則男為陽,女為陰。
陰陽,第一個屬性:同一事物內部的對立性。
小南:哦,有點清楚了。那一頭牛和天上的一朵雲,怎麼分陰陽呢?
師父:陰陽的前提需要是有相互關係的兩種事物或者現象。
牛和雲,關係不大,因此不構成陰陽關係。
陰陽,第二個屬性:相關性。
小南:原來如此,那我和我的奶奶都是女人,關係也很密切,我們有陰陽嗎?
師父:和男人比較,女人為陰。如果兩個女人比較,你是年輕的,鮮活的,為陽,而奶奶年紀大了,為陰。
陰陽的第三個屬性:相對性。
在中醫學中,我們人體是一個有機的整體,然而內部又充滿了陰陽的對立和統一。
現在可明白了?
小南:恩,明白了。
應用到我們身體的臟腑,就是心、肝、脾、肺、腎五臟為陰。膽、胃,大腸,小腸,三焦,膀胱六腑為陽。
師父:聰明,孺子可教也!那為師問你,五臟之中可有陰陽?
小南:當然有了,師父說過,處處皆有陰陽。
心、肺位置在上面,肝脾腎,位置在下面。
上為陽,下為陰。因此心肺為陽,肝脾腎為陰。我說對了嗎?
師父:對了。那肝脾腎,可有陰陽?
小南:徒兒不知,望師父解惑。
師父:還記得前面講的陰陽的相對性嗎?
肝相對於脾腎來說,主生發,故肝為陽,脾腎為陰。
小南:如果光是肝一個臟也會有陰陽嗎?
師父:這就是我要和你講的,每一臟又有陰陽之分。比如:我們常說的腎陰,腎陽,肝陰,肝陽。
不僅如此,我們人體的經絡也分陰陽。真真應了那句話,處處皆陰陽。
小南:那我明白了。之前說的陽虛是怎麼回事呢?
師父:這要從陰陽的幾種狀態講起。
1、陰平陽秘
從中醫理論來講,陰陽就像是住在我們身體里的一對夫妻。
丈夫強壯,好動,主外,護衛著身體,為陽。
妻子安靜,沉穩,主內,儒潤著身體,為陰。
在《素問·生氣通天論》中記載:「陰平陽秘,精神乃治。」
陰平陽秘,就是說陰和陽維持著動態的平衡,那麼你的氣血才會運行良好,身體健康,精神棒棒。就像兩口子相處和諧,家庭氛圍才會好一樣。
2、陰虛則熱
一旦有一天,妻子因為操持內務,不堪重負,瘦了一大圈,這時候無力制衡丈夫,導致整個家被丈夫主宰,變成了丈夫的天下。此為陰虛。
陰虛,是陰變少了,陽沒變。只是陽相對變多,因此會表現出陽的特性,熱。陰虛則熱。
陰虛的主要表現:
發熱。以低熱為主,不會像感冒發熱,體溫升到39度,甚至40度。常手心,腳心發熱。
盜汗。當你睡著時,小偷趁你不注意,打開你身體的毛孔開關,汗液就跑出來了。因此,盜汗就是入睡後出汗。
失眠,煩躁,耳鳴,舌紅苔少。現在陰虛的患者很多。
3、陽虛則寒
同理,丈夫由於消耗過度,變得軟弱了,不足了。本來沒有變化的妻子就會顯得相對強勢起來,把陰的一面發揮得淋漓盡致。
陽虛,是陽少了,陰沒變。但是由於陽的變少,陰就會顯得多,表現出寒象,陽虛則寒。
陽虛的主要表現:
身體怕冷,四肢不溫(許多人經常手腳冰涼就是陽虛的表現)。
大便稀溏,完谷不化(弱弱問一句,什麼是完谷不化?簡單來說,陽虛導致沒有動力運化食物,所以吃玉米,拉出來的還是玉米,這就是完谷不化)。
精神萎靡。陽氣不足,身體的能量衰退,所以不想動,覺得累。
齒痕舌。因為陽氣虛弱,無法運化蒸騰體內的水液,導致舌頭胖大,長期受到牙齒的擠壓,所以出現齒痕舌。
小南:師父,快看看我的舌頭,有沒有牙齒印?
師父:舌頭胖大,舌苔白,齒痕明顯,是陽虛無疑了。
小南:嗚嗚,那可要怎麼辦呢?
師父:飲食調理,適當運動,注意保暖。
小南有話說:
陰陽,具有相關性,對立性,相對性。
陰平陽秘,身體健康。
陰虛則熱,陽虛則寒。
第一次,以這樣的方式來科普中醫陰陽的相關知識,水平有限,講得不好或者錯誤之處,請大家多多指正。如果大家有更好的建議,歡迎多多留言哦!