不要到不健康的時候，才想到健康的主要

健康是一個令人向往的境界，卻又是一個人們最容易忽視的領域。

誰都不想生病，甚至病死。但是，即使知道這個道理，很多人對健康只是停留在口頭上。造成不健康的漫漫過程，很多人往往十分暢快地忽視掉。從體檢開始說起，很多人根本不願意體檢；沒有疾病，去醫院幹什麼？然後小毛小病，直接扛著，自我安慰地說，熬一下就過去了。直到扛不住了，終於去了醫院，然後基本上是一場大病。

英年早逝是這個世界上最讓人欷歔的現象之一。更有「白髮人送黑發人」，「出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟」這些千古感嘆。

以上是大徹大悟。作者不希望每個人都到不健康的時候才想到健康的重要。

那麼，我們的日常生活就要好好地關注健康。不關注健康，或者不健康，接下來作者不說上述的結果，只談對現實生活的無限影響。

沒有健康的身體，你的日常生活就沒有樂趣，沒有氣場，只有面對林林總總的現實而不斷加深的恐懼，最終即使生理上的疾病修復了，心理上反而會出現問題。媒體上每隔一段時間就有報導稱「某某跳樓身亡，原因是心理上出問題了」。

今天的世界，每個人的生存除了一技之長，更重要的是要有非常多的自信。政界自不必說，沒有堅韌的心靈和自信的心理，別混政界。商界更不要說，就靠嘴皮子磨。其它領域，尤其是那些專業性很強的領域，沒有一顆堅韌的心，根本出不了成果。

人類其實很畏懼死亡，其實與經常生病有關。人在生病的時候，身體承受各種痛苦，潛意識出現恐懼。如果人死了之後，會不會更加痛苦，所以幻想出「十八層地獄」，會經理鞭笞、滾油鍋、火烤等等酷刑。這些完全是參考人對於疾病過程中，承受的痛苦想像出來的，經過千年的文字和口頭相傳，似乎變成真的一樣。

你都怕死了，為什麼不關注健康？不要到不健康的時候，才想到健康的重要！