精神疾病治療/面對憂鬱症患者，學會4個開導方法，解除「心理危機」

　　現在有很多人因為壓力太大或者是經歷了某些事情就容易患上各種精神上的疾病，抑鬱症就是一種非常常見的精神疾病，現在已經有非常多的人都患上了這種疾病。患有抑鬱症的人在身體和精神上都承受了非常大的痛苦，而且還會對整個家庭造成影響。

　　患有抑鬱症的人會自殺的幾率非常高，所以家人一定要好好的開導抑鬱症患者，不要讓其有輕生的念頭。那麼如何開導抑鬱症患者呢?趕快來看一看這篇文章，只有用對了方法才有好的效果。

　　第一，換位思考

　　一般來說，患有抑鬱症的人經常會出現悲傷、憤怒和自卑這樣的心理，會不理解家人給予的關心，甚至會歪曲家人的好意，認為這些幫助這些關心都是另有目的的，所以就會對家人產生厭惡和不滿的情緒。人們在面對抑鬱症患者的時候，一定要將自己放在病人的角度去考慮問題，要理解病人，要不斷的鼓勵病人。

　　第二，耐心傾聽

　　有很多抑鬱症患者認為自己患上了抑鬱症之後似乎就被孤立了，被整個社會隔絕了，充滿了不安全感。所以人們在面對抑鬱症患者的時候，可能會要以更加和善和真誠的態度去傾聽患者的內心聲音，去幫助患者，讓患者能夠了解到世界是充滿愛的，自己對於整個社會還是有用的，並不是自己所認為的廢物。在患者訴說自己的心聲的時候，人們要溫柔、善解人意，不能夠打斷或者是催促病人，否則可能會起到反作用。

　　第三，培養興趣

　　抑鬱症患者一般都把自己封鎖在一個只屬於自己的空間，不讓別人進去，不喜歡參與一些社交活動。人們可以多陪伴、多鼓勵病人去參加一些集體的或者是社會的活動，也可以弄一些非常簡單又有趣的活動，讓病人一起參與到其中。這樣就能夠逐漸的讓抑鬱症患者變得開心起來，培養出一種興趣，這對於以後的治療是很有好處的。

　　第四，引導做事

　　很多抑鬱症患者總是沉寂在自己的世界中，對外部的世界漠不關心，生活非常懶散，個人的衛生狀況也很糟糕。為了讓患者的身體更加健康，人們應該要督促和引導患者有意識的去做一些力所能及的家務，讓病人能夠有一個意識去改變自己的一個邋遢的形象。

　　對於很多抑鬱症患者來說，家人和朋友無私奉獻的愛與關心是很重要的，只要家人和朋友一直保持這種耐心和關心，相信抑鬱症患者一定會慢慢好起來的。