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眾所周知，高血脂是屬於「三高」中的一員，對人體健康有著很大的危害。但是，生活中很多人包括高血脂病人都不知道血脂升高的原因有哪些，以至於患病了也無從解決，甚至有時候病急亂投醫，後果原來越嚴重。因此，我們要了解清楚血脂升高的原因，才知更好的對症下藥。
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哪些原因能導致高血脂？
高血脂分為原發性高血脂症和繼發性高血脂症。
1、原發性高血脂症
（1）遺傳因素
遺傳可通過多種機制引起高脂血症，可能發生在細胞水平上，也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起，導致血脂代謝異常，出現高血脂。
（2）飲食因素
飲食因素是目前導致高血脂異常最主要因素。
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2、繼發性高血脂症
繼發性高血脂症是由於其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖症、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合症、異常球蛋白血症等。
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高血脂有什麼危害？
高血脂直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。
動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂症密切相幹。高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。
高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。
高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原發性和家族性高血脂症患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。
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血脂升高，學會這4個小方法，把血脂降下來
(1) 合理的膳食結構
高血脂病人的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
(2) 食療降血脂
蕎麥、桑葉、決明子、槐米、菊花、枸杞都是比較好的降血脂食物，其成分中含有豐富的維生素和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁，它們搭配的食方蕎麥酵液可促進過剩膽固醇排出，降低人體的膽固醇，清除血管垃圾、疏通血管，從而降低血脂。
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(3) 養成好的生活習慣
日常中，還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。
(4) 藥物調節
控制血脂治療根本目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。
當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血症必須長期服藥。
>終於找到高血脂的真兇了，醫生提醒：4個辦法降血脂，血管才安全