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快樂祥和的春節即將來到,闔家歡聚,但是未雨綢繆,春節可能高發的幾種疾病,真的有必要提前了解一下。避免春節期間醫院遊,知道這些注意事項是非常必要的。
先了解一下春節期間吃出來的問題。
任何節日,中國人都有本事把它變成美食節,春節更是如此,吃得好,吃得美味,幾乎是春節期間的追求,自然,為了健康,吃是首先要注意的問題。
那麼春節期間和飲食有關的疾病都有哪些呢?
吃得多,自然就會高!高!!高!!!,可不是薪水高哦!
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它們是血糖高、血脂高、血壓高、尿酸高!
人團圓,飯豐富,自然就氣氛好,大家一不留神就可能吃得比較多,熱量大,血糖就高。油脂多,血脂就會升高。鹽分大,血壓就高。喝著小酒,陪著海鮮,大魚大肉吃著,尿酸就高,一不留神,它還會痛給你看,那種痛,痛不欲生,會讓你的節日氣氛蕩然無存。
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還有與吃有關可以引起痛的疾病,那就是急性胰腺炎了,高血脂、飲酒、暴飲暴食,如果它不幸出現了,那麼你在今後的幾天內,就再也不能嘗到食物的味道,因為這種疾病的首要治療措施就是禁食,也就是說,你前幾天暴飲暴食的食物,會讓你以後的幾天吃不上飯了!所謂「上帝是公平的!」它居然還在監視著你的飯量,這上帝真是太閒了!
春節期間要注意什麼?
家裡人多,那麼原來小家庭中的生活規律就會被打亂,就會出現晚睡、晚起,飲食和睡眠不及時的情況。
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家裡人多,氣氛熱烈,原來有高血壓、冠心病的老人就要注意了,一定要保持情緒的平穩,不要太激動!盡量保持規律的生活方式,按照原來的用藥情況按時服藥,定期檢查,保持血壓、血糖的平穩。
如果出現胸悶、心慌或者心前區疼痛的情況,一定要告訴家人,及時撥打120急救。綜合性醫院都開辟了胸痛綠色通道,急救速度非常快,切不可自行前往醫院,以免加重心臟缺血程度。
保持健康非常重要,祝大家過一個順心祥和的節日,拒絕春節期間醫院遊!
>春節高發的幾種疾病,有必要提前了解一下