三甲醫院主任：血脂高的人不想血管堵，要遠離兩果、常吃一物

隨著我國經濟的不斷發展,人們物質生活水平也在不斷的提高,人們對生活質量也提出了更高的要求。高血脂、高血壓、高血糖頻繁打擾我們的生活，其中血脂類疾病是當下的常見病，威脅著人們的身心健康。

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高脂血症是一種全身性疾病，指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之為血脂異常。

高脂血症的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相幹疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。嚴重乳糜微粒血症可導致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。

此外,高脂血症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原發性和家族性高脂血症患者還可出現腱狀、結節狀掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。

高血脂的危害

高脂血症是中老年人衰老的病理基礎

脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。

血脂的來源主要有兩個門路,一是外源性的,每天進食脂類物質經消化吸收後進入血液循環。二是內源性的,在人體正常代謝過程中,由肝臟脂肪細胞及其他組織合成釋放入血液。人體除腦組織及成熟的紅細胞外,幾乎全身各組織都可合成膽固醇。肝臟是合成膽固醇的主要場所，體內膽固醇70%~80%由肝臟合成，10%小腸合成。老年人肝臟分解代謝減慢,分解脂肪的脂酶活性減弱，易造成脂肪堆積,再加上自由基的作用,使血脂在動脈壁上沉著,從而造成動脈硬化,這是老年人血管衰老的表現，也是老年人病理性衰老的病理基礎。高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病以及腫瘤等疾病都與高血脂有關，因此血脂增高是困擾老年人健康的禍根。

高脂血症會導致高血壓

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在人體內形成動脈粥樣硬化以後,會導致心肌功能雜亂，血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度這三個方面，而這三種因素與高脂血症有直接關係。正常人血管內膜是光滑流暢的,血脂增高會在血管內膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,久之破潰、出血、管腔變窄、血流阻力增加,從而使血壓升高。血脂增高,血脂在動脈內膜沉積可造成血管硬化,使血管壁彈性減弱,血壓升高。當血脂增高時血黏度就增高,使血流阻力增加,從而血壓升高。

高脂血症與高血糖有相互促進作用

很多糖尿病都伴有高脂血症,因此人們通常把糖尿病與高脂血症稱為姐妹病,並認為高血脂是糖尿病的繼發症。

據統計大約40%的糖尿病病人有脂代謝雜亂。其特點是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由於糖尿病人胰島素不足時，體內脂活性減低,因此容易血脂增高。

另一方面糖尿病本身除糖代謝雜亂外同時還伴脂肪、蛋白質和水、電介質的雜亂。經常有遊離脂肪酸從脂肪庫中動員出來,使血中甘油三酯及遊離脂肪酸濃度增高。再一方面,2型糖尿病病人進食多,運動少,促使體內脂類合成增多,這也是造成血脂增高的原因。而肥胖伴高血脂者,由於胰島素受體數量相對減少,從而產生胰島素抵抗,易誘發糖尿病。血脂增高者還易引起心、腦血管並發症。

高脂血症會導致冠心病

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高血脂會危害冠狀動脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質蛋白,在血漿中沉積移動，降低血液流速,沉積在動脈血管內皮上,並長期黏附在血管璧上，損害動脈血管內皮,形成血管硬化。當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後,使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄,心肌供血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。

5.高血脂會導致肝臟功能損傷

長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後肝臟受到損害、肝小葉結構發生變化,纖維組織增加致肝硬化,使肝功能逐漸減退。高血脂的一個重要特點是病程長,長時間內患者可能無明顯的自覺症狀,而僅表現為血脂檢查異常。這也就成了大家忽視的原因,大多數人因被健康假狀態迷惑,使心腦血管疾病突然爆發。

高血脂是從青壯年甚至幼兒時期就開始侵蝕血管,到了中年時病情發展,但可能沒有任何感覺,直至它造成了心腦血管疾病並產生了心絞痛、心肌梗死、偏癱等嚴重的症狀甚至危及生命的時候,人們才真正引起警惕。

三甲醫院主任：血脂高的人不想血管堵，要遠離兩果、常吃一物

遠離兩果：鱷梨、椰子

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常吃一物：黃花草油酸

含有多種不飽和脂肪酸,富含γ-亞麻酸，可以調節血脂降低人體血清膽固醇,降低血脂,提高密度脂蛋白膽固醇,相幹實驗表明,黃花草油酸對動脈粥樣硬化的形成有良好的抑制作用，這種作用是血脂降低，膽固醇向血管壁滲透減少及升高HDL之故，同時結合植物甾醇，以酯化酯，雙向調節血脂。

對於高血脂症病人血小板聚集有明顯抑制功效，預防冠心病。

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