【世界高血壓日】預防腦梗腦出血,控制血壓最有效!

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5月17日是世界高血壓日。高血壓是導致腦卒中(腦梗和腦出血)的主要原因之一。

導致腦卒中的危險因素很多,位居前5位的是高血壓、體力活動過少、肥胖、高血脂和吸煙。其中高血壓是最主要的原因之一,有超過三分之一的腦梗和腦出血的發生與高血壓有關。因此,積極控制血壓、長期堅持降壓治療是預防卒中的最為重要的手段。

高血壓為什麼會引起腦梗或腦出血呢?

首先說說腦出血:我們的動脈是一套彈性良好的管路系統。根據身體需要,動脈可以收縮或舒張,調整臟器的血液供應。常年高血壓,如果不加以控制,就會使血管持續處於擴張狀態而變硬、變脆、失去彈性(就好比一個氣球被吹脹多日後,放掉空氣也不能恢復原樣)。在這種情況下,如果血壓明顯升高,就會使血管破裂、血液外溢,擠壓腦組織,形成腦出血。如果部分血管存在先天性薄弱之處,則更容易因為血壓高導致血管破裂出血。

再說說腦梗死:我們動脈血管的管壁分三層,最內部一層膜很光滑、很嚴密。如果常年高血壓不加以控制,持續高壓的血流就會使血管內膜破損,產生小缺口。我們的血液裡都有膽固醇,在健康人膽固醇難以進入血管壁。當血管內膜被高血壓破壞後,膽固醇就會乘機進入其中,並越積越多形成斑塊。若不及時採取有效措施,斑塊就會越長越大,導致血管腔明顯狹窄,就會發生腦缺血。如果斑塊突然破裂,就會在這個位置形成血栓,使血管腔完全閉塞,相應區域的腦組織就會因持續而嚴重的缺血而發生壞死。這就是腦梗死。

此外,常年高血壓控制不佳,還可以導致心房擴張,增加房顫的發生率。發生房顫後,心房內可以形成小血栓,如果小血栓脫落,可以隨著血液流到腦動脈血管中,堵塞血管,形成腦梗死。

由上可見,高血壓可以通過多種機制對腦血管造成危害並導致腦梗死或腦出血,因此發生高血壓後一定要長期堅持治療、嚴格控制血壓,努力降低腦血管病的風險。

(河北省人民醫院 郭藝芳)

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