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「進醫院後感覺口渴,我又點了兩杯奶茶。」
急診室裡,23歲的外賣小哥小何
面對醫生的詢問顯得並不在乎
但他之後的一句話
讓敏銳的醫生一下子察覺到不對…
外賣小哥急救時還點了兩杯奶茶
一測血糖,機器竟直接爆表
雖然已到了「大暑」天,但小何依然每天都穿梭於大街小巷,忙著送外賣。事發當天在路上送餐,他騎著電動車不小心撞上了另一位外賣小哥,左腳挫傷,進了市三醫院急診室。感覺口渴的他,邊治療邊給自己點了兩大杯奶茶。
「嘴巴幹,老想上廁所,最近我瘦了十幾斤,是不是有什麼問題?」小何無意中的一句話,引起了市三醫院急診內科黃愛華醫生的警惕,她馬上讓小何測了血糖。
儀器上的數據驚呆眾人,末梢血糖儀顯示:HIGH!這意味著小何的血糖已經「爆表」,高到機器都無法測出。隨後的靜脈采血結果顯示,小何的血糖達到34.36mmol/L,已經引發酮症酸中毒。
「我還要靠它續命呢」
他一邊輸液降糖一邊偷偷喝光奶茶
「我能跑能跳,還送外賣,體力比你們都好,怎麼會有糖尿病?我喝奶茶大半年了,這麼熱的天,要靠它‘續命’。」小何一邊靜脈輸液降糖,一邊還想拿起床頭的奶茶喝兩口,被急診室裡的醫護人員阻止了。
「這哪是‘續命’,這可是‘要命’!」盡管大家苦口婆心勸阻,沒想到小何還是趁大家不注意,偷偷喝完了兩大杯奶茶。
「許多人認為糖尿病不痛不癢,不當回事,其實久病可能引起身體多系統損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性病變,最後出現功能衰竭,導致病人致殘或致死。」市三醫院內分泌血液科主任俞娉說。
曾有18歲小夥因糖尿病失去腳趾
「這病根本跟我想的不一樣」
前不久,俞娉接診了一位35歲的糖尿病患者,17年前確診時,這個小夥子就因為糖尿病並發症,失去了腳趾,視力也受到影響。
「我18歲時第一次查出糖尿病,那時很抵觸治療,覺得自己年紀輕輕就得糖尿病,一是‘不可能’,二是‘怕麻煩’,三就是‘及時行樂’。但是身體都不好了,還怎麼‘行樂’?」
當年不願意看病的叛逆小夥子,說起自己的經歷時透露著後悔,「這個病,根本就不是我以前認為的不痛不癢!」
糖尿病:「不痛不癢」
但千萬要管住嘴
都說糖尿病患者要忌口,具體應該怎麼做呢?
俞娉提到幾個原則:
每天一定要吃——半個手掌大小的魚、雞蛋、肉、豆腐;
盡量多吃——兩手掌大小的黃、綠色蔬菜,四手掌大小的海藻類、蘑菇類;
適當吃一些——雙手食指和拇指圍成圈大小的水果類;
零食從三者中選擇其一——單手食指和拇指輪廓大小的甜點,如月餅;單手手掌中心大小的糕餅,如蛋糕;單手一小把零食,如洋芋片。
平時,糖尿病患者應以有氧運動為主,幫助消耗葡萄糖,比如步行、騎腳踏車、遊泳、跳舞等,其中以步行最佳。建議每周運動至少5次,每次30分鐘,強度以周身發熱、微微出汗為佳。
「運動時要注意培養定時定量的習慣,不在饑餓或飽餐後運動,避免單獨運動,隨身攜帶糖尿病救助卡、糖果、點心等。」俞娉提醒,出現心慌、出虛汗、乏力、胸悶、下肢疼痛時,應立即停止運動,必要時就近就醫。
高血壓、高血脂都會找上門
別把奶茶飲料當水喝!
長期喝碳酸飲料的弊端不用多說,如今人們很喜歡的奶茶,也同樣不能當水喝。
市面上奶茶中加的奶精,多由椰子油制成,喝多了導致肥胖;且椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化。
長期大量飲用奶茶容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病,如果運動量不足,代謝就會變慢,油脂、糖分等囤積在脂肪組織和血液裡,引起高脂血症。
記者柴悅穎 通訊員陳旭婷
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