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月經周期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。一般28-35天之間，均屬正常現象。
一般來說，月經量在20-80ml屬於正常，少於20ml可稱為月經量過少。
月經量少是怎麼回事？
從中醫的角度來看月經量少，其病因有虛實之分，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，而使血海虧虛，經量減少；多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
主要分為以下四大類，看看你是哪種類型的月經量少？
一、血虛型
月經量少或點滴即淨，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。
二、腎虛型
經少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。
三、血瘀型
經少色紫，有小血塊，小腹脹痛，血塊排出後痛減。舌紫暗，脈澀。
四、痰濕型
月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。
月經量少的危害有哪些？
1、面部問題
可引起色斑、暗瘡，這些面部問題不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經量少顏色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早重視，不但影響面子問題，還會影響身體健康。
2、不孕不育
月經量少可能會導致不孕不育，月經量少的人體質一般都不太好，有可能會導致受孕困難。
3、婦科炎症
月經量少顏色黑可能是女性某些婦科炎症的表現，如子宮內膜移位、宮頸炎、卵巢早衰等。
4、引起頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，就其發病幾率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關。據調查顯示，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。
作為女性，當月經出現不正常，月經量少或量多，月經提前或推遲都是月經不調的表現，月經是女性健康的晴雨表，月經的不正常，正是身體發出的警告！望廣大女性及早就醫。
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