冠心病喝紅曲紅花粥

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  廣東省中醫院心血管病專科主任醫師 胡世雲

  紅曲是一味古老的中藥。古代制作紅曲,要找紅土壤,挖一深坑,在四周與底部鋪篾席,將粳米倒進去,蓋上篾席壓上石頭,等米粒發酵後變為紅色。但需要3~4年時間,才能讓米粒從內到外呈紅色。現代制作工藝拿稻米為原料,直接加入紅曲黴菌發酵制成,篩乾淨雜質、塵埃即可藥用。其聞起來有微微的酸味,以米紅透、質酥、年久為好。

冠心病喝紅曲紅花粥 健康 第1張

  用紅曲、紅花熬成粥,適用於冠心病、食積、脘腹疼痛、痛經、產後腹痛等症狀:取紅曲、紅花各5克,大米100克,白糖適量,將紅曲、紅花放入鍋中,加清水適量,浸泡10分鐘後,大火煎取汁,再加大米煮粥,待粥快熟時加入白糖適量,再煮一會兒即可食用。每天喝一碗,可活血化瘀、行氣止痛。▲

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