常喝普洱茶有什麼好處？

看！那綻放著笑臉的普洱茶葉，一片一片在高高的百年樹梢掛起，長得濃濃鬱鬱的。高大的古樹，濃綠的茶葉。

　　普洱茶葉

突然，前面迎來了幾個愛茶之人，因高大的古樹生長著濃鬱茶葉，幾個愛茶之人被引上了茶山小樓，迎來普洱鬱芳香。哈哈，古樹山頭並未有小樓，閒話扯完了，該進入咱們的主題啦！​

　　古樹

經常喝普洱茶的朋友應該都知道，普洱茶不僅茶質上乘、口感獨特，其功效也是比較突出。長期喝普洱茶的人可能會有一種「遇見你，喝到底」的感覺。那長期喝普洱茶會有什麼樣的好處呢！

　　飲茶

普洱茶經過了不同的發酵工藝分成了生茶和熟茶。然而兩種茶都有不一樣的養生功效。例如說：生茶因富含更多的茶多酚，屬性較為清涼，具有清熱、消暑、止咳生津，提神等功效。熟茶的茶性因溫和，而有暖胃的功效。

　　普洱茶

那長期品飲普洱茶會有什麼樣的好處呢！

一、喝茶的好處已經越來越多的為人所知，普洱茶是一種屬於後期發酵類型的茶，含有茶堿、茶多酚等。經過長期後發酵的過程中被分化掉。

因此，品性溫和，對人體來講並不是特別的刺激。從而還能夠促進新陳代謝，加速人們身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

　　茶餅

二、因，生活的質量在慢慢地提高，所以，與脂肪做鬥爭卻成了人們生活中的，一個重大而艱巨的任務。

普洱茶中含有「刮油」的功效，比如說：蛋白質和氨基酸、茶多酚、咖啡因、碳水化合物、色素、有機酸類物質和芳香物質等，在刮油中起到了主要成分作用。因此，遠近聞名。

　　茶餅

現在困擾人們的一些脂肪等問題，普洱茶能夠起到一定的緩解作用。如：排毒、養胃等。

另外，因季節的不同，飲茶的好處也不盡相同！

春季品飲普洱重於養生

春季的人們身體處於舒暢之際，可以適當選擇3年或以上年份的熟茶品飲。因普洱熟茶既有溫性，又有活性。更是便利於散發冬天積鬱在人體的寒邪之氣，又能促進人體陽氣生發。不僅使人精神振奮，清除春困，也能增強人們的免疫力。

　　熟普

夏季品飲普洱益祛暑

夏季屬於溽暑蒸人，比較適宜品飲生茶，此茶其味略苦，茶性偏寒，具有清熱、消毒、解暑、去火、止渴、強心提神等作用。生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分。品飲此茶既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　生普

秋季品飲普洱能降燥

秋季的天氣較為乾燥，經常使人們感覺到口幹舌燥。比較適宜品飲半生熟的普洱茶，也可生茶和熟茶混著使用，取兩者之功的效果，這樣品飲普洱茶比較適中，因介於生茶和熟茶之間，既不寒，也不熱，又能生津降燥。所以適合於秋天的氣候。

　　普洱茶

冬季品飲普洱保健康

冬季比較著重於禦寒保暖，提高人們的免疫能力。此時，比較適宜品飲普洱熟茶，其色為褐紅，暖意滿杯且茶性比較溫和，善蓄陽氣、生熱暖腹，也能強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，增加人體對冬季的適應能力。

　　熟普

以上便是本次所聊到的普洱茶好處，歡迎隨時來找阿楠了解更多，品飲普洱茶的好處。