尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
由於天氣變熱，心情煩躁等原因，夏天是口瘡的多發季節。口瘡，就是口內生瘡， 叫口腔潰瘍，邊緣色紅，中心是黃綠色的潰爛點，疼痛劇烈，尤其是吃飯和不經意的碰觸，還可能會流口水，常伴口臭、口幹、尿黃、大便幹結等症狀。
口腔潰瘍的發生有多種因素，與當時自身免疫機能低下、內分泌功能雜亂、精神過度緊張、疲勞等有關。中國醫學認為口瘡的病因很多，外多與風、火、燥邪上沖，或口腔不潔，口內破損邪毒直入有關;內多與心、脾、腎等臟腑功能失調關係密切。一般臨床可將口瘡辨證分為心脾積熱陰虛火旺、氣血兩虛、陽虛夾濕型。均應隨證加減，辨證論治。
就夏天而言，最主要的原因就是心脾積熱，胃腸積熱，原因就是夏天的氣候:可見潰瘍生於唇、頰、舌面、舌尖、齒齦等處，散在多發，如黃豆或豌豆大小，圓形或橢圓形，其者可融合成片。潰瘍中央凹陷，上附黃白色偽膜，周圍紅腫，稍高起，有灼痛感，說話或進食時加重，可伴有發執、口渴、心煩、口臭、尿赤等全身症狀。由於天熱署濕彌漫，在夏天容易食欲不振，中醫學認為，苦能燥濕，所以在夏天食用一些性味苦的食物，有利於增強食欲。
苦瓜:苦瓜性寒味苦，有降邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜泡茶飲，對中暑發熱有一定療效。現代醫學發現苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促進體內免疫細胞殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。此外，它含有類似胰島素的物質，有顯著降低血糖的作用，被營養學家和醫學家推薦為糖尿病患者的理想食品。