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小南：師父，昨天我腹瀉，去隔壁王醫生那里看，他說我是陽虛。什麼是陽虛呢？
師父：哦，陽虛啊，很複雜。
這得從中醫的陰陽開始講起。
在很久很久以前。陽和陰指山的南面和北面。代表所有事物都有兩面性，是古人用來認識自然界的理論基礎。
後來慢慢的把動的，熱的，外放的，上面的，強壯的叫做陽。
把靜的，寒的，內斂的，下面的，虛弱的叫做陰。
以天地為例，則天為陽，地為陰。
以日夜為例，則日為陽，夜為陰。
以男女為例，則男為陽，女為陰。
陰陽，第一個屬性：同一事物內部的對立性。
小南：哦，有點清楚了。那一頭牛和天上的一朵雲，怎麼分陰陽呢？
師父：陰陽的前提需要是有相互關係的兩種事物或者現象。
牛和雲，關係不大，因此不構成陰陽關係。
陰陽，第二個屬性：相關性。
小南：原來如此，那我和我的奶奶都是女人，關係也很密切，我們有陰陽嗎？
師父：和男人比較，女人為陰。如果兩個女人比較，你是年輕的，鮮活的，為陽，而奶奶年紀大了，為陰。
陰陽的第三個屬性：相對性。
在中醫學中，我們人體是一個有機的整體，然而內部又充滿了陰陽的對立和統一。
現在可明白了？
小南：恩，明白了。
應用到我們身體的臟腑，就是心、肝、脾、肺、腎五臟為陰。膽、胃，大腸，小腸，三焦，膀胱六腑為陽。
師父：聰明，孺子可教也！那為師問你，五臟之中可有陰陽？
小南：當然有了，師父說過，處處皆有陰陽。
心、肺位置在上面，肝脾腎，位置在下面。
上為陽，下為陰。因此心肺為陽，肝脾腎為陰。我說對了嗎？
師父：對了。那肝脾腎，可有陰陽？
小南：徒兒不知，望師父解惑。
師父：還記得前面講的陰陽的相對性嗎？
肝相對於脾腎來說，主生發，故肝為陽，脾腎為陰。
小南：如果光是肝一個臟也會有陰陽嗎？
師父：這就是我要和你講的，每一臟又有陰陽之分。比如：我們常說的腎陰，腎陽，肝陰，肝陽。
不僅如此，我們人體的經絡也分陰陽。真真應了那句話，處處皆陰陽。
小南：那我明白了。之前說的陽虛是怎麼回事呢？
師父：這要從陰陽的幾種狀態講起。
1、陰平陽秘
從中醫理論來講，陰陽就像是住在我們身體里的一對夫妻。
丈夫強壯，好動，主外，護衛著身體，為陽。
妻子安靜，沉穩，主內，儒潤著身體，為陰。
在《素問·生氣通天論》中記載：「陰平陽秘，精神乃治。」
陰平陽秘，就是說陰和陽維持著動態的平衡，那麼你的氣血才會運行良好，身體健康，精神棒棒。就像兩口子相處和諧，家庭氛圍才會好一樣。
2、陰虛則熱
一旦有一天，妻子因為操持內務，不堪重負，瘦了一大圈，這時候無力制衡丈夫，導致整個家被丈夫主宰，變成了丈夫的天下。此為陰虛。
陰虛，是陰變少了，陽沒變。只是陽相對變多，因此會表現出陽的特性，熱。陰虛則熱。
陰虛的主要表現：
發熱。以低熱為主，不會像感冒發熱，體溫升到39度，甚至40度。常手心，腳心發熱。
盜汗。當你睡著時，小偷趁你不注意，打開你身體的毛孔開關，汗液就跑出來了。因此，盜汗就是入睡後出汗。
失眠，煩躁，耳鳴，舌紅苔少。現在陰虛的患者很多。
3、陽虛則寒
同理，丈夫由於消耗過度，變得軟弱了，不足了。本來沒有變化的妻子就會顯得相對強勢起來，把陰的一面發揮得淋漓盡致。
陽虛，是陽少了，陰沒變。但是由於陽的變少，陰就會顯得多，表現出寒象，陽虛則寒。
陽虛的主要表現：
身體怕冷，四肢不溫（許多人經常手腳冰涼就是陽虛的表現）。
大便稀溏，完谷不化（弱弱問一句，什麼是完谷不化？簡單來說，陽虛導致沒有動力運化食物，所以吃玉米，拉出來的還是玉米，這就是完谷不化）。
精神萎靡。陽氣不足，身體的能量衰退，所以不想動，覺得累。
齒痕舌。因為陽氣虛弱，無法運化蒸騰體內的水液，導致舌頭胖大，長期受到牙齒的擠壓，所以出現齒痕舌。
小南：師父，快看看我的舌頭，有沒有牙齒印？
師父：舌頭胖大，舌苔白，齒痕明顯，是陽虛無疑了。
小南：嗚嗚，那可要怎麼辦呢？
師父：飲食調理，適當運動，注意保暖。
小南有話說：
陰陽，具有相關性，對立性，相對性。
陰平陽秘，身體健康。
陰虛則熱，陽虛則寒。
第一次，以這樣的方式來科普中醫陰陽的相關知識，水平有限，講得不好或者錯誤之處，請大家多多指正。如果大家有更好的建議，歡迎多多留言哦！