38歲男子深夜胸痛就醫，心梗離世，醫生：睡前2事，別再反覆做
心者，君主之官也。 心臟對於人體的重要性不言而喻，雖然它只有一 [繼續閱讀]
睡前
睡前一小時，養生黃金期：做好一件事，可多活10年
睡前一小時，聽上去好像也做不了什麼呀，事實上卻是對我們養生和預防疾病來 [繼續閱讀]
39歲男子，腦溢血死亡，醫生：牢記飯後3不做，睡前2不宜
39歲的周先生如往常一般，吃完晚飯就坐到沙發上玩手機，吸了一根又一 [繼續閱讀]
想長壽，記住飯後、早起有「三不」，睡前有「三忌」！養成好習慣，受益終生~
世界衛生組織的報告表明，一個人的健康長壽60%都取決於自身的生活習慣， [繼續閱讀]
長期在睡前玩手機的人，用不了多久，這3個「痛苦」或許會落你身上
跟著科技快速的發展，現在人手一部智慧型手機，即使是村裡的大爺大媽用上了 [繼續閱讀]
睡前這2個壞習慣，會讓肝臟越來越不健康
肝臟是人體十分重要的解毒器官，它的健康對機體的影響巨大，不容忽視。然而 [繼續閱讀]
25歲男子，清晨突發腦溢血離世，醫生提醒：睡前最忌2件事
腦溢血，主要指腦部血管破裂引發大出血。 很多人覺得自己年紀輕輕 [繼續閱讀]
睡前、起床後這樣做超不健康！告訴你正確養生習慣！
養生存在於我們的生活中，尤其是一個人的健康與否和他的生活 [繼續閱讀]
「早起二要」，「飯後三不」，「睡前四少」，想健康，這樣做~
世衛組織表示，一個人的健康與壽命，60%取決於自己。 而這其中，日常習 [繼續閱讀]
39歲男人，深夜突發腦溢血離世，大夫提示：睡前最忌這1件事
中老年人是腦溢血的高發人群，以40-70歲為最主要的發病年齡，出現 [繼續閱讀]
睡前「二不要」，飯後「一不要」，肝臟好得不得了！
關注我，每天十分鐘，學會一個醫學常識↑ 現在，脂肪肝、酒精肝、 [繼續閱讀]
肝臟不舒服 睡前常用這四物泡水喝 或能養護肝臟
相信很多朋友都知道，肝臟對於人體健康的重要性。肝臟能夠幫助人體轉化掉多 [繼續閱讀]
每天睡前練練瑜伽，瘦身又安眠，趕快行動起來吧
瑜伽是一種非常健康的運動，它的減肥功效備受女性喜愛。其實瑜伽除了瘦身之 [繼續閱讀]
●咳嗽反復老不好？？用它泡水，睡前一杯，咳嗽立好！
很多朋友反映早上起床嘴巴和鼻腔都幹得慌，喉嚨發癢咳嗽，特別難受。 上周 [繼續閱讀]
兩個養生黃金期，一個是睡前，一個竟是…做好這件事，多活十年
您知道嗎？無論男女，過了40歲之後，身體就開始走下坡路，此時不養生，等 [繼續閱讀]
兩個養生黃金期，一個是睡前，一個是…
您知道嗎？無論男女，過了40歲之後，身體就開始走下坡路，此時不養生，等 [繼續閱讀]
咳嗽久咳不愈？此物用來泡水，睡前一杯，嗓子不疼，冬天不咳嗽
【柿子蒂到底有什麼作用】 功效：柿子蒂既是柿子吃完的蒂把，很多人把它當 [繼續閱讀]
咳嗽反復老不好？別急著吃藥！用它泡水，睡前一杯，嗓子不疼，咳嗽立好！
很多朋友反映早上起床嘴巴和鼻腔都幹得慌，喉嚨發癢咳嗽，特別難受。 上周 [繼續閱讀]
再累睡前也要按摩十分鐘，堅持下去，睡的香，改善失眠，提升免疫
＃清風計劃＃ 接上一篇《睡前按摩給愛人調打呼嚕》 這個方法特別簡單，其 [繼續閱讀]
高血壓的「頭號天敵」，堅持睡前吃兩口，血壓會「穩如泰山」
點擊上方關注即可免費訂閱 據統計數據顯示，大陸有50%左右的患者同時患 [繼續閱讀]