世界公認的十大短命習慣和長壽習慣公布！你的選擇是？
來源：動動計步器 【健康科普】 圖片來源 @shutterstock [繼續閱讀]
長壽
【養身】這些是春天裡的長壽菜、大補菜、降脂菜，春天一定要多吃！
. 春季草木萌發，與之相對，人體的氣血活動也開始加強，筋脈開始運轉，精 [繼續閱讀]
「懶人」也長壽！這樣休息效果堪比運動，中老年人必看~
健康逐漸成為了很多人非常重視的事。其實健康有時並不需要「興師動眾」，適 [繼續閱讀]
排名前十的長壽生活習慣，你做到幾個？
排名前十的長壽生活習慣，你做到幾個？ 我們都希望自己和親人能健康長壽， [繼續閱讀]
性格決定健康，醫生眼中的「長壽性格」是……
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康 郭力導讀：不少青年才俊的生活看似 [繼續閱讀]
即使是最虛弱的老年人，服用降壓藥也能延長壽命
美國心臟協會雜誌發表的一項大型研究顯示，按處方服用血壓藥物，即使是最虛 [繼續閱讀]
「懶人」也長壽！這樣休息效果堪比運動，必看~
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康 郭力導讀：天才是1%的靈感加上9 [繼續閱讀]
想長壽，請記住：早起3不要，飯後3不急，睡前3不宜，現在開始
. 一個人如有好的生活習慣，便有好的生活質量。 01 早起三不要 對於 [繼續閱讀]
世界公認的10大「短命習慣+長壽習慣」公布！選擇折壽還是延壽，你定！
1 久坐不動 很多研究都表明，久坐不動的人不僅容易胖，腎臟、心血管疾病 [繼續閱讀]
老祖宗忠告的「三寸長壽，四寸無憂」，指的是什麼？
一個充足的睡眠， 對身體來說非常的重要， 它關乎著人體的健康， 各個方 [繼續閱讀]
會喝粥的人更長壽！三大錯誤千萬別踩~春季常喝三碗粥，護肝又健脾
來源：醫生開講 中國人對於粥的喜愛可以說延續了千年，很多年紀大的人現在 [繼續閱讀]
養生長壽黃金期，保養身體很重要
古人經常說「四十不惑，五十知天命」，從醫學角度來講，45歲到59歲是身 [繼續閱讀]
日本人長壽蟬聯第一，他們的飲食習慣有4個特點，學以致用最好了
長壽，一直都是日常生活中的熱門話題，對此有些人從網上找各種長壽的妙招， [繼續閱讀]
健康長壽的決定性因素：氣血，常揉這4個部位，補氣血效果最好
氣血是生命的根本，氣血斷了生命就結束了。 健康長壽的人氣血一定是充足的 [繼續閱讀]
窮人和富人誰會更長壽，高以翔猝死，張咪患癌：我們都要珍惜生命
文/鬍子宏生命日記（1197）（來自胡老師的文章） … （ [繼續閱讀]
黃帝內經：找來找去，發現這才是萬病之藥、長壽的秘方
現在大家幾乎都知道養生重在養心，但是到底如何養心，養什麼心，並不是很清 [繼續閱讀]
喝綠茶能長壽？科學家分析4萬名中老年人，發現這種成分是關鍵
本文作者：@懷瑾 復旦藥理學碩士 享有盛譽的頂刊《美國醫學會雜誌(JA [繼續閱讀]
這四種性格的人，很難長壽，你是什麼性格？
每個人都希望能活得更久，更加的健康和快樂。但這些性格的人，會危害身體健 [繼續閱讀]
中國尿毒症患者高達290萬，醫生忠告，想長壽，睡覺前堅持三不要
… 每年3月份的第二個星期四是世界腎臟日，之所以設立世界腎 [繼續閱讀]
得糖尿病後還能長壽嗎？做到這5條，照樣健康長壽！
中國是糖尿病第一大國，目前糖尿病人已經達到1.14億，這麼多人得糖尿病 [繼續閱讀]