天冷寶寶洗澡怕生病？媽媽們牢記這組數字，以後能少跑醫院

文|秘籍君

自從入冬後，我就收到了很多媽媽的留言詢問，說是最近給寶寶洗澡成了問題。因為天氣寒冷，很多家庭洗浴間裡保暖設施不夠健全，寶寶年紀小免疫力差，媽媽們就很擔心洗澡時讓寶寶受涼。何況現在給小寶寶洗澡講究多，一個不注意就可能讓寶寶著涼，感冒發燒很容易演變成嚴重的問題。於是，每次到了洗澡的時候，媽媽們都會感到頭痛不已。其實天冷了以後，給寶寶洗澡是有訣竅的，今天就來說一下，天冷寶寶洗澡怕生病？媽媽們牢記這組數字，以後能少跑醫院。

洗浴室的溫度保持在28℃上下

「28」度就是媽媽們要記住的第一個數字，意思是在給寶寶洗澡前，要把洗浴室的溫度調整在28度上下，一兩度的浮動也屬正常，但不能過低，因為過低會讓寶寶感到寒冷，與寶寶的體溫差別過大，寶寶脫了衣服進入浴室後反而容易受涼。當然過高了也不好，因為三十度以上的室溫在洗澡過程中會繼續升高，會讓寶寶感到胸口憋悶、臉色漲紅。入冬後，北方地區大都開了暖氣，媽媽們在給寶寶洗澡過程中注意保持空氣流通，不要讓室溫太高，注意觀察寶寶的情況，萬一悶著了就不好了。

水溫保持在38℃左右

這是媽媽們需要重點記牢的數字，就是水溫保持在38度。寶寶皮膚嬌嫩，經不起燙，溫度過高會傷到寶寶肌膚。但也不能過低，夏天給寶寶洗澡時水溫多在36度左右，但天冷了以後就不行了，因為到了冬天，氣溫較低，水溫下降速度快，所以溫度要稍微比天熱時高一點，維持在38度對寶寶來說就是最合適的。另外在洗澡過程中，如果發現水溫低了，媽媽們要注意及時添加熱水，維持水溫穩定。不然忽熱忽冷會讓寶寶不適，就更容易著涼生病了。

洗澡時長控制在15分鐘內

寶寶與成年人不同，活動場所大多在室內，皮膚分泌物也很少有臟污，所以，媽媽們沒必要給寶寶太用力的洗搓。在洗澡時長上，也不要洗太長時間，因為時間越長，代表寶寶受涼的可能性越大，還不如快點洗乾淨出來。另外，洗澡時間長了還會讓寶寶的皮膚泡得皺皺巴巴，造成皮膚脫水，這樣對寶寶來說也是一種傷害。

媽媽們記住這組數字了嗎？室溫28水溫38時長15分，是不是很簡單呢？

———————–

關注【育兒秘籍】，你想了解的母乳餵養、輔食添加、疫苗接種、疾病護理、成長髮育，都能在這裡找到答案。

除了原創漫畫文章，我們還會給您定期奉上實用育兒生活小常識，讓你用科學的方式輕鬆帶娃。