萬物有趣 | 牙不好就是病！口腔不健康女人患高血壓可能性增加20 %

文 / 劉穎 編 / 幹玎竹

【搜狐健康】大家都聽過「牙疼不是病，疼起來要人命」，但其實牙疼也是病，有可能會造成非常嚴重的後果。世界衛生組織把口腔健康列為人體健康的十大標準之一，口腔健康的重要性已經越來越為人所知了。據《每日郵報》的最新報導，口腔健康狀況不好的女性患高血壓的可能性增加了20%，也就是說好好刷牙可以降低患高血壓的風險。

這項研究由紐約布法羅大學的研究人員完成，結果發表在《美國高血壓雜誌》。研究人員對36500多名老年女性的跟蹤調查發現，那些牙齦虛弱或牙齒脫落的女性患心血管疾病的可能性比那些口腔健康狀況好的人要高20%。

科學家稱，改善口腔衛生可以降低患心血管疾病的風險，包括心臟病、中風、癡呆症和其他潛在的致命疾病，這類疾病影響了全球超過四分之一的成人。這種聯繫的一個可能的解釋是，當人們失去牙齒時，可能會改變飲食習慣，傾向於更軟、食物，所以他們咀嚼更少，血流減少。這些飲食模式的改變可能與高血壓風險上升相關。

先前已有一系列研究將牙齦疾病與高血壓聯繫起來，但這兩者的聯繫還沒有證據解釋。本次研究是迄今為止最徹底的調查，紐約布法羅大學的Jean Wactawski Wende教授和同事從1998年到2015年調查了美國絕經後婦女長達18年之久。調查開始時給參與實驗的人進行了牙齦健康評估，隨後每年都測量參與者的血壓。研究人員發現了一個重要的聯繫：失去牙齒的女性比有牙齒的女性更容易患高血壓。 有趣的是，這種口腔健康與高血壓之間的聯繫在年輕女性和BMI（體重指數）較低的女性之間的關聯更強。

Wactawski Wende教授說:「這些發現表明牙齒脫落可能是高血壓發展的一個重要因素。失去牙齒的絕經後老年婦女可能是高血壓高危人群。因此，在這一人群中更好的倡導牙齒衛生，以及更密切的血壓監測、飲食調整、體育活動和減肥等預防措施可以幫助她們降血壓、預防心血管疾病。研究結果還表明，牙齒脫落可能是高血壓發展的一個臨床警告信號——為防患於未然提供了機會。

其實不良的口腔衛生與一系列潛在的致命疾病有關，包括心臟病和癌症。牙齦中的細菌會進入血液，並轉移到身體的其他部位，引起炎症。大約八成超過55歲的人有牙齦疾病；四成的65-74歲老人的原始牙齒少於21顆，其中一半人在牙齒脫落前患有牙齦疾病。 在英國，每年大約有16萬人死於心臟和循環系統疾病，專家表示關注口腔健康有助於預防心臟病和中風，建議人們每天刷牙兩次，並定期使用牙線。