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夏天到了，天氣越來越熱，夏天就這樣毫無客氣的熱起來，一點都不客氣！
而女人的天敵——小肚子，無處遁形，這使得穿輕便裙的愛美女性家人造成穿衣尷尬的境遇！
對女人來說，有小肚子是一件尷尬的事情。
無論面龐多美，一圈遊泳圈還是會讓你顯得臃腫沒有活力；
大明星劉亦菲最近的某場活動照一不小心暴露了羞羞的小肚子，縱使有瘋狂美顏，這個小瑕疵也把美感消減了三分：
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性感辣媽鐘麗緹，48歲依然皮膚緊致、前凸後翹，唯一的缺點就是一層層呼之欲出的小肚子：
那麼，為什麼會有腹部贅肉？主要有以下幾個原因：
1、腸胃不好，排便不暢：
不少女性都有便秘的現象。一旦長期便秘，人體的廢物就會堆積在腸子里，腸子表面就像過濾器，濾孔被塞阻後，就會形成慢性腹脹，這樣就會導致肚子大現象的產生。
2、生活壓力：
現代女性需要面對很多工作壓力和生活中壓力，許多人都會通過吃來緩解這些壓力，因此常常吃過飽，吃到很撐才停止，不知不覺中就過多地攝入熱量和不必要的食物，容易造成腸胃突出，導致肚子肥胖。
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3、久坐、姿勢不良：
很多人腹部肌肉力量不夠，坐的時候習慣將身體攤在椅背上，不自覺地將後腰騰空，或是走路有彎腰駝背的習慣，身體會不知不覺向前傾，小腹也就跟著大起來了。
有句話說「腰帶越長，壽命越短」，因為腹部贅肉長期得不到改善，除了影響美觀，還有很多你沒想過的危害。
研究發現，與腰圍小的女性比起來，即便體重正常，腰圍大的女性死於心血管疾病的危險性還是高達兩倍，死於癌症的危險性高了63%，可見，減肚子，事不宜遲！
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晚飯喝杯普洱茶有益健康:普洱茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。
糖尿病是現代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率逐步增加。
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迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制。
有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。
給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖下降70％。而普洱茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。普洱茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。
喝普洱茶的好處:
一、促進胃腸蠕動
普洱茶富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而喝杯普洱茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
二、保護肝臟、適合飲酒的人
黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
三、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些普洱茶大有益處。
四、有助腎臟排泄
普洱茶有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
五、促進食欲，助消化普洱茶能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
一包普洱茶可以做到7件事:
1、排毒：身體會越來越好;2、清腸：腸道會越來越順3、通便：毒素會越來越少;4、祛痘：臉蛋會越來越靚;5、減脂：身材會越來越美;6、調理：健康會越來越近7、解酒：肝臟會越來越好!
堅持每天2支普洱茶，一個月還可緩解濕氣、痰多、頭臉、油膩、水腫、肥胖哦~
儲藏方法：置於乾燥陰涼處，防止異味、吸潮、日曬
飲用方法：取1條沿切口撕開，倒入杯中，加入200毫升熱水，輕輕攪拌溶解後，即可享用，請根據個人口感酌情增減水量
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