吃補品對腎臟好嗎？腎友需要禁欲嗎？

錯誤認知一：蟲草、紅花等補品對腎好

姑且不論，許多人並沒有經過正規中醫辨證和指導，根本不適合吃這些補品。

有文獻報導，為了暴利，部分紅花被人為加入染料金胺O來保持色彩鮮艷，這是一種不可食用的工業染料，可致癌，並且有腎臟和肝臟毒性。

長期或大量食用冬蟲夏草，有重金屬砷中毒的風險，誘發慢性腎損傷。

多補蛋白粉，導致蛋白質攝入過多，也不是每個人的腎都受得了：

腎臟是最重要的代謝器官之一，吃補品之前別忘了，到底適不適合自己，你的腎受不受得了！對於腎友，更要小心謹慎一些，腎臟代謝能力、抗打擊能力減弱，不要花錢買罪受！

誤解二：腎不好，

絕對要禁欲

人們總是喜歡把「腎」和「性」掛鉤，然而實際上，腎好的人，不少有性功能障礙；腎不好的人，也有很多性能力強的，這兩者沒有必然關係。

有些人之所以在腎功能減退以後，性能力也有所下降，是因為腎臟病並不是一個單獨的病，它會影響整個身體機能，並不唯獨是性能力受影響。

腎功能下降引起血壓升高、心血管疾病、貧血、內分泌紊亂等，這些均可間接導致性功能障礙。

對於腎臟病患者，禁欲或不禁欲是個人選擇，但需要明確的是，禁欲並不會起到保護腎臟的作用，如果以為能通過禁欲提高腎功能，而把自己弄得抑鬱不安，只會增加康復難度。

凡事有度，適宜的性生活，一直保持良好的心態，良好的夫妻感情，更能護腎！

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