改善心血管疾病/立冬後心血管疾病高發，醫生提醒：發病之前，會有這3個征兆

　　立冬以後天氣寒冷，這個時候是心血管疾病的高發季節，所以說醫生提醒大家，心血管發病之前通常都會有三個徵兆，如果你能夠及時觀測自己身體變化，就可以做到有病，早發現早治療，那麼我們一起了解一下立冬以後心血管疾病發病前會有哪三個徵兆吧，希望我們預防心血管疾病有幫助。

　　心血管疾病在發病之前，會有這種症狀：肩膀、胸部、胃部出現疼痛

　　胸痛大家都知道，長時間的胸痛就未必是一種健康的現象了。如果你在胸痛的同時，還出現了肩膀痛，尤其是左邊的肩膀，這個地方是心臟位於的方位，以及胃痛，也要注意心血管健康。積極去醫院做下心電圖，是預防心血管疾病的辦法之一。

　　心血管疾病在發病之前，會有這種症狀：總感覺睡不醒

　　天冷之後人們不願意起床，是很正常的一件事。但對於睡眠來說，跟天氣是沒有什麼關係的。不管你是在夏天，還是在立冬後，體內的生物鐘都有一定的規律性。正常的情況下，成年人需保證8個小時，至少是7個小時的睡眠。

　　如果是對於老年人，一般7個小時或者是6個小時左右便可。可你的睡眠大大超出了這個範圍，就可能是心血管健康出現變化、腦供血不足導致的。並且，在短時間內這種現象持續加重，還沒有絲毫的好轉，就要當心心血管的前兆，家里的老人需提高警惕。

　　心血管疾病在發病之前，會有這種症狀：心律失常且偶感頭暈

　　心律失常，在年輕人多有出現，如長時間的熬夜、過於勞累、精神壓力大等等，都可能讓心律出現失常的現象。但如果你在心律失常的基礎上，還時不時感覺頭暈，就有可能是心臟的異常表現了。到醫院檢查為好。除此以外，有心臟病家族史的人群，更需做的是一年一次的體檢，有心電圖的檢測，對健康會有更好的預警。

　　通過以上文章的介紹，我們已經了解到心血管疾病在發病之前通常會出現心率失常或者是偶爾感到頭暈的症狀。另外心血管疾病發病之前總是感到睡不醒，如果出現這些症狀，我們千萬不要忽視，一定要及時就醫，防止錯過最佳的治療時機，立冬過後天氣寒冷，一定要做好心血管疾病的預防工作。