米醫生：嘴巴總有點苦味是提示你肝膽出了問題！

最近門診上，說口苦的患者很多

有些是早上起來口苦

有些是晚上口苦

有些是不分早晚都口苦

跑去西醫做檢查，又說沒問題

除此之外，還伴有口黏、失眠、腹脹、脅痛等等

很多患者都會來問我：米醫生，為什麼我總是口苦呢？

嘴里總是苦絲絲的，像吃了苦瓜一樣，究竟為什麼呢？

在說為什麼會口苦之前

有必要先認識一下我們的膽

在《內經》里，有這樣一句話：膽病者，善太息（喜歡嘆氣），口苦

膽是負責什麼的？

它負責貯藏，排泄膽汁的，膽汁泄於小腸，助力於食物消化

但有一點要事先說明，膽汁不是膽分泌出來的，而是由肝的精氣匯聚而成的。。。

而且最最最最重要的一點是：

膽汁的生產，還有。。。。能不能正常排泄到小腸，能不能參與飲食消化和吸收，這都取決與肝的疏泄功能

如果肝氣疏泄不正常，，，，肝氣活得很擰巴，不能說怎麼樣就怎麼樣，，，，那膽汁也就跟著過得很憋屈，就會上逆，膽汁本身是苦的，自然會導致口苦

所以，內經里對於口苦這個症狀，還有一句非常重要的話，叫——肝氣熱則膽泄口苦

口苦多與肝疏泄不正常，肝鬱，肝鬱化熱有關

今天說比較常見的三種

第一，先說肝鬱脾虛

肝鬱的人現在很多，為什麼？

這要先問問人的欲望有沒有底

當。。。。所欲不遂。。。。

當。。。。人生十有八九不如意

想不鬱悶都難

相反，如果一個人非常知足常樂

懂得感恩

讓他鬱。。。都很難

如果一個人的心情一直很鬱悶，肝主情志，肝一直鬱在那里。。。。

一方面膽氣上逆，膽汁上溢

一方面肝氣沒有出口去發泄，慢慢鬱而化熱，上蒸到口，就會口中發苦

除此之外，他們還會覺得嘴里熱哄哄的，伴有口臭，舌紅，舌體偏小，平日容易生悶氣

再者，胃也不會好到哪去，多數會有慢性胃炎

因為。。。。脾胃的運化離不開肝氣的正常疏泄

肝氣一直鬱在那里，堵在那里，脾胃怎麼可能運化得好？

治法很簡單，加味逍遙散（丸）+香砂六君湯（丸），一邊疏肝，別讓它鬱了，一邊健脾補脾

當脾胃強大了，中焦健運了，肝氣調暢了，上焦的鬱熱退散了，自然就不會口苦了

第二，肝腎陰虛，肝鬱+虛熱

這類人除了口苦，脅肋脹痛，還會有口渴，入睡困難，腰膝酸軟，頭暈眼花，耳鳴，容易急躁心煩，舌質紅，脈細數

我曾經遇見過一個口苦患者，他還會經常手顫，手抖（肝風內動）

肝腎同源

當腎水虧得太厲害了，肝拿什麼疏泄？

中醫里，肝體陰而用陽

若肝氣疏泄得當，這個淋浴噴頭（肝氣）可以嘩嘩嘩地流

若肝氣鬱結，這個淋浴噴頭（肝氣）只能水滴滴滴往下滴

肝的疏泄，它的疏通散泄，離不開肝腎之陰

當一個人腰膝酸軟，頭暈眼花，肝腎虧虛了，，勢必會導致肝氣鬱結，肝氣鬱結所以會脅肋作痛，，，肝氣鬱結，所以膽汁上泛而口苦

因為肝腎陰虛，所以虛熱內生，口渴，失眠，盜汗

這種就可以用小柴胡+一貫煎，或者小柴胡+六味地黃湯

用柴胡來升發肝膽之氣，用川楝子來清肝膽，同時還要補肝腎之陰

第三，肝膽濕熱

這類人往往除了口苦之外，還感覺嘴巴里黏糊糊的，舌苔又黃又厚膩，飯後容易腹脹，小便顏色偏黃，氣味重

像這種就要從清肝膽濕熱入手

還有，如果是特定時間口苦的，，，比如早上起來口苦的，或吃過飯後口苦的，大多是肝鬱脾虛

脾虛，運化消化不好，木欲奮發。。。。但肝鬱杯水車薪，土虛木鬱，膽汁上泛而發為口苦

如果整日口苦，吃了油膩後加重的，多半是因為肝膽濕熱

說了那麼多，大家可以發現，膽汁上溢是口苦的直接原因，但導致膽汁上溢的最直接的原因是肝氣不舒，肝氣鬱結

怎麼破呢？

最低成本的方法就是——三個字

想開點

如果辦不到的話

可以試試逍遙丸

如果不想吃中藥的

還可以試試我們的疏肝茶

喝了一天嘴巴就不苦了

明顯沒有之前那麼急躁了

疏肝茶里基本上都是花，喝起來很清香

綠萼梅：疏肝解鬱，平肝和胃，可以用於胸悶不舒，胸脅脹痛，胃痛，消化不良，神經衰弱

玫瑰花：行氣解鬱，活血止痛，既可用於肝胃不和（肝胃打架——打嗝，惡心，嘔吐）還可以用於氣滯血瘀（月經有血塊，經前乳房脹痛），養血美肌

三七花：甘涼，清熱，平肝，活血養血、降壓。（所以疏肝茶高血壓的人也可以服用）

玳玳花：辛甘，疏肝，和胃，理氣

佛手：舒肝理氣，和胃化痰。專治肝氣鬱結導致的脅痛、胸悶；肝胃不和引起的噯氣、惡心

陳皮：理氣健脾，燥濕化痰

大棗：補中益氣，養血安神

整個方法里：

1，綠萼梅玫瑰花來疏肝解鬱，行氣

2，鬱久容易化火，三七花來清熱，平肝

3，完成1和2疏肝的同時，用玳玳花，佛手，陳皮來幫你修復肝與脾胃的關係（見肝之病，知肝傳脾，當先實脾）

4，大棗善後，幫你安撫脾胃，養血

方法沒有什麼秘密，不過是幫你疏肝而已

當肝氣不鬱結了，膽氣自然而然不上逆了，你嘴巴也就不苦了，性情也就不容易急躁了

口乾的背後

往往是脾虛生濕不生津

口苦的背後

往往是肝鬱化熱膽氣上逆

好了，筒子們，在這個焦慮的年代，希望各位的口味都好好的，，

別被生活折磨得只剩下。。。苦。。。。味

2019素問九制芝麻丸開始預售啦！

今日預定有驚喜，手慢無哦！