春節將近大吃大喝前，七大症狀判斷一下你是否已脾虛？第5個會困擾女生很多年！

中醫常說「脾乃後天之本」，意思是人出生以後，主要靠脾供給營養。

脾是如何供給營養呢？

我們吃下去的食物，實際上是在胃和小腸進行消化和吸收，但傳輸這些營養物質給其它臟腑的是脾。。。

脾：「我不生產營養，我只是營養的搬運工」

如果脾搬經營養的能力很強，它能及時快速運化營養物質，那你的臟腑，經絡，皮毛都會得到充分的濡養。

相反，如果快遞小脾搬運能力很弱（脾虛），經常丟件，不能及時運化你吃下去的食物，那你就會出現各種腹脹，便溏（大便不成形，消化不好），四肢無力，氣血不足的表現。

那麼，為什麼現代人多脾虛？

這與現代人情緒無常太有關係了、、、焦慮，抑鬱，拖延已經是這個世紀傳染性最強的精神流感，現在的人，有太多的患得患失和求而不得。

在中醫里，情志屬肝，脾胃屬土。

如果你情緒壓抑，急躁，易怒，直接都會影響到你的脾，從中醫五行來看這叫肝木克脾土

當你抑鬱，焦慮，暴躁時，情緒就像一把憤怒的錘子在敲打桌子，而這個被敲得到處是窟窿的桌子，就是你的脾

你的情緒有多糟糕，你的脾就有多滿目瘡痍。

那怎麼判斷自己是否脾虛了呢？

1，舌苔白膩或黃膩

就像下面二張圖一樣，脾虛之人舌頭上會有一層白花花的糖霜，嚴重的話，早上起來還會有口氣

90後都已經邊喝酒邊泡腳了

你還覺得給自己健脾養胃太早？