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本報訊 「聽了張醫生的講座感覺收獲很大,回去要按照張醫生的建議,養成良好的生活習慣,把心態放好,健健康康地過退休後的生活。」丁阿姨一邊合上記錄講課內容的小本子一邊說。11月27日下午,綠地社區邀請市一院婦產科副主任、產科主任張慕玲為社區女性開設講座,介紹常見婦女病的防治知識,幫助女性樹立科學、健康的生活方式。
張慕玲向現場的社區居民講述了更年期常見的一些症狀以及如何應對更年期的到來。「大約三分之二的女性都會出現一系列性激素減少所致的症狀,但並不是所有女性都會出現更年期症狀,大約有3%的更年期婦女能通過神經內分泌的自我調節達到新的平衡而無症狀。」張慕玲介紹,為了應對更年期的各種症狀,建議女性在飲食上要均衡營養,保持適當運動,調整好心態,還要定期做乳癌、宮頸癌檢查,也可以在醫生的指導下採用激素補充治療的方法應對激素減少的情況。
講座結束後,市一院生態新城分院的醫務人員還現場為大家進行了免費體檢,並回答她們的疑問。
■融媒體記者 劉曉蘭
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