高血脂的「冤家」找到了,過了40經常吃,或讓你的血液變得更通暢

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高脂血症的早期報警信號

單純的高脂血症並沒有明顯的症狀,因此通常不易被發現,這也是不少人忽視它的主要原因。一般情況下,如果你感到頭痛、頭暈、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘或體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木,都有可能是高脂血症的前兆。那麼高脂血症有哪些可引起人們注意的報警信號呢?


1. 皮膚黃色瘤

黃色瘤是高脂血症的報警信號之–。黃色瘤是一種異常的局限性皮膚或肌腱處隆起,其顏色可分為黃色、橘黃色或棕紅色,多呈結節、斑塊或丘疹形狀,質地-
-般柔軟。需要指出的是由於高脂血症時黃色瘤的發生率本不高,動脈粥樣硬化的發生和發展則需要相當長的時期,所以大多數高脂血症患者並無特別症狀和異常體征表現,其診斷常常依賴於血液生化檢測結果來肯定和證實。因此最可靠的做法是到醫院進行血脂化驗,以化驗結果判斷血脂是否正常;對已診斷為高脂血症者要聽取醫生的建議決定是否用藥物治療。

2. 腿部抽筋

現代醫學研究表明:腿部抽筋,並經常感到刺痛,這有可能是膽固醇(TC)積存在腿部的肌肉裡引起的。如果人體膽固醇(TC)過高,腿部血供減少,血流不暢,代謝產物不能及時被血液帶走,當達到–定濃度時,就會刺激肌肉收縮,而引起疼痛抽筋。這樣的人在白天活動時,甚至會發生「間歇性跛行」的症狀。隨著動脈硬化及血管栓塞的加重,此症狀還會加重,發作的次數明顯增多,發作的時間也逐漸延長。當然,著涼和缺鈣也可引起老年人腿痛抽筋,但沒有高脂血症所致者嚴重。在防治上兩者不應絕對分開,應互相兼顧,才能有效。


3. 肝腫大

肝腫大是臨床常見的異常體征,是發現和診斷疾病的重要線索。正常情況下,在右側肋緣下肝臟下緣不被觸及,但體型瘦長的人在肋緣下也可觸及肝臟下緣(此時叩診肝臟上緣多有相應的下移),其肝臟邊緣平滑、柔軟,較銳、無觸痛,肝區無叩擊痛。引起肝腫大的原因有許多種,但其中有一種是血液中的脂肪成分多,膽固醇(TC)積存於肝臟的脂肪內而引起肝腫大。所以臨床提示,肝腫大除要排除慢性肝病、占位性病變外,其中有可能是高脂血症的重要信號。

高脂血症能否危害人的記憶力

高脂血症會引起中老年人記憶力下降,大概是由於當體內葡萄糖的代謝功能受到飽和脂肪酸影響而減緩時,人的腦部需要足量的葡萄糖才能發揮功能,這時候大腦就會欠缺養分,同時,高脂血症易導致腦動脈硬化,腦組織供血不足,從而出現記憶力減退。臨床實踐中也發現糖尿病患者,也有由於甘油三酯(TG)較高而造成記憶力減退的問題。所以有足夠的證據證明,高脂血症對人的記憶能力會產生不良的影響。


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這個「冤家」便是黃花草油酸,裡面含有豐富的不飽和脂肪酸,可有效降低血液膽固醇濃度,清除自由基,減少腸胃對脂肪的吸收,保護心血管,並防止其沉積於血管壁。

長期堅持服用,可有效減少動脈硬化的發生,預防高血壓、冠心病等疾病,對於預防高脂血症並發肥胖症和脂肪肝均有一定的益處。

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