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春節延續假期將至,心血管病人出國旅遊,急救用藥一定要隨身帶!
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民眾注意!心肌梗塞、腦中風是旅行者最常見非意外死因
心臟內科醫師表示,「根據歐美國家統計顯示,旅行者最常見非意外死因之一,是心肌梗塞與腦中風等心血管疾病。」而上述案例中的A男曾有冠心病史,所以建議他隨身攜帶舌下含片備用。幸好病人聽話,出差時隨身攜帶急救用藥出國,也真的派上用場,救回一命。
除了該名案例外,醫師提到,自己在臨床上也碰到不少病人,因忙於準備出國忘了帶藥,或因誤以為海關會不放行,不敢隨身帶藥而放行李箱托運,需要用藥時卻找不到。
或者,帶了藥卻忙著欣賞風景忘記服用,抑或是明明已經出現胸口悶痛不適,卻因擔心語言不通,而強忍疼痛、奢望能等到回國再就醫,結果心存僥幸下,反造成遺憾發生的例子,類似案例可謂不勝枚舉。
拜科技進步之賜,在國外就醫語言不通早已不是問題!醫師分享到,自己就曾靠翻譯軟體救過一位來臺旅遊,結果突然發病、心臟出現不適,卻不會說英語的伊朗男子,並成功完成治療。提醒有心血管病史的患者,人在異鄉若發現突然有心悸、胸痛、胸悶等異狀,一定要盡速就醫較有保障。
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心血管慢性病患者必知,國、內外注意這些事~春節假期保平安
基於上述理由,醫師提醒,有心血管慢性病的患者,春節假期無論是搭機旅行,還是在國內,該注意的事一項都不能省,才能平安去,平安歸來。
其也特別分享,心血管病人在春節期間該注意的保健事項,提供給大家多多注意:
《出國》
1.遵從醫囑服藥: 心血管藥物、利尿劑、血管擴張劑等藥物可能導致脫水或低血壓,注意補充正常水分和鹽分。
2.長途、長程旅行選用長效藥: 長途或穿越6小時以上時差地區,建議選用長效藥。
3.藥物不離身: 隨身攜帶病歷摘要與藥物,近期心電圖。
4.避免浸泡溫泉或熱水浴: 水溫不超過42℃,每次不超過20分鐘。
5.避免劇烈活動: 避免從事容易使心跳、血壓快速飆升的劇烈活動。
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《國內》
1.定時服藥: 記得依照醫囑按時服藥與注意自身保暖。
2.避免久坐不動: 久坐打麻將容易血栓,建議每2小時起來走走。
3.飲食要忌口: 有冠狀動脈問題病人應避免高油、高脂、高膽固醇飲食。
此外,曾做過心臟機械瓣膜置換的病人,出國旅行時也必須特別注意!
慎防自身使用的特定抗凝血藥物(warfarin香豆素)與食物、藥物的交互作用。譬如,食物禁忌上有起司、深綠色蔬菜跟薑等常見食物;而藥物上,則不能與威而鋼同時服用,以避免引發血管擴張造成致命風險。
【醫師小叮嚀】:
醫師也提醒,這些年國人搭機出國旅行,或是公務洽商已十分普遍。尤其春節假期長達6天,更是很多人全家出遊的好時機。
但有部份心血管疾病病人並不合適飛航旅程,包括:近期曾發生心肌梗塞、曾有難以控制的嚴重高血壓(血壓大於180/120mmHg)的病人;或是深靜脈栓塞、心臟衰竭代償失調者、未控制的心律不整者,或2周內曾發生腦中風者,一定要聽醫師的話避免搭機,千萬不要鐵齒!
>心血管病人春節出遊,有哪些注意事項?