養肺「黃金期」,學會這幾招,養足肺氣面色潤

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  感冒是件小事情嗎?

  對於身強體壯的成年人來說

  可能好好睡一覺就能自愈

  但免疫力低下的老人和兒童可就未必了

  另外,營養不良、先天性疾病患者

  長期吸煙的人也較易患上慢性肺炎

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  慢性肺炎的復發和惡化

  患者除了跑步、上樓等較劇烈運動時氣喘外,靜止期很少咳嗽。但一旦復發會出現發燒和呼吸困難,胸口出現悶痛、撕裂樣的疼痛。

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  復發會導致病情惡化,會經常咳血痰,甚至出現面部浮腫、發紺、胸廓變形。加上呼吸道反覆感染,可能並發肺氣腫,甚至肺原性心臟病,危及生命。

  如何防治慢性肺炎復發

  運動療法

  並非患有肺炎就不能運動,醫生建議患者通過適量、輕度的運動增強肺活量,增強體質,能夠有效地避免呼吸道感染。如果運動過程中出現氣短、胸悶、呼吸不暢,應立刻停止。

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  飲食療法

  喝蔬果汁、果汁對慢性肺炎有較好療效。它不僅能止咳化痰,而且還能補充維生素與礦物質,對疾病的康復非常有益。可以將蘿蔔、梨子榨汁,加入少量蜂蜜調勻服用,對慢性肺炎的熱咳、燥咳療效顯著。

  膏方療法

  自古中醫就在補肺護肺、健脾養肺、益腎強肺等調養防治方面積累了豐富的經驗,尤其是中醫膏方,既能補益氣血、養肺衛外、增進體質、提高免疫抗寒能力,同時又能根據病情祛邪化痰、止咳平喘。

  護肺潤肺

  氣候寒涼,慢性肺炎更易發作與加重,秋冬季服用膏方,既能療疾,又能補虛。膏方源遠流長,擁有2000餘年的歷史,對肺系疾病有出色調補作用。

  攜帶方便

  且膏方的藥物有效成分含量較高,作用比較穩定持久。現代膏方經過改良後,採用小包裝,方便攜帶、服用。

  預防復發

  經中醫專家辯證診治後再開具的對症膏方,可以達到標本兼顧、扶正固本、預防慢性肺炎發作、抑制肺部病情惡化的效果。

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  慢性肺炎兒童能吃膏方嗎?

  吃膏方並無年齡限制,不過患者要先經過專業醫師辯證看診,再開膏方。醫師會根據兒童本人的年齡、體質特性配伍藥材,開具專屬的兒童膏方。而且膏方加入了冰糖等物質調制口味,比湯藥的適口性強,更適合兒童服用。

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  資料:TV都市圈

  編輯:孫詩佳

  楊浦區融媒體中心

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