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根據全球人均壽命調查的數據,到2020年,我國的壽命將超過77歲,並且將在以後的幾年內有所增長。
但許多人卻不明白,為什麼富人就像明星大腕一樣,四、五十歲就去世了,而是鄉下的孤獨老人,即使衛生條件不好,也能活得很好,這究竟是什麼原因?
年紀越大,越長壽,死在身邊的親戚和朋友就越顯得孤單,再加上農村的生活環境比城市差,可還是有不少長壽的人,通過調查發現,極有可能就是這些原因。
壓力較低
近代生活中,居住在大城市裡的人會感覺到更多的壓力,好似泰山壓頂,使人心力交瘁,心境自然不會太樂觀,凡事都有可能歪著頭。
反過來看,農村老人則大不相同,因為早就過了退休年齡,基本上都屬於在家養老的狀態,再加上有國家補助的養老金,不用花很多錢就可以維持最基本的生活狀態,心態非常樂觀,最終也會成為延年益壽的最佳因素。
飲食雜
盡管農村老人可能比城市老人少,在物質生活上有很好的滿足感,但是農村老人也有他們自己的樂趣,在飲食方面更全面一些。
比如春天可以采摘野菜,各種各樣的野菜都能給人提供不同的營養;常吃全麥雜豆,種高粱、玉米、稻米、小麥,品種也很多;還能種各種蔬菜,這家人吃了,營養又健康。
免疫力強
就影響壽命的因素而言,抵抗力也是非常重要的因素,尤其是大病、長時間幹農活的老人,相對來說身體強壯,免疫基礎代謝率較高。反之,經常生活在大城市的人們,每天都要面對各種各樣的大小事,缺乏鍛煉所帶來的後果,將為身體健康埋下諸多隱患。
壞境,空氣好
必須承認,農村的環境要好一些,沒有汽車尾氣多是綠植,特別是以農業為主的地區,綠色植物很多,它們的作用就是吸附空氣中的有害物質,起到淨化空氣的作用。
這個時候農村老人也是比較有優勢的,所以這背後的原因並不像大家想像的那麼簡單。
誠然,由於影響壽命的因素很多,還有遺傳、慢性疾病、飲食習慣、生活習慣、醫療狀況等等,大家綜合比較,才能延長壽命。