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在每天的臨床工作中，很多人都會到門診來問，到底哪些人需要注意少吃鹽？這麼說吧，因為大陸的飲食文化和習慣，特別重視鹹味。所以，我們中國人絕大多數都是應該注意少吃鹽的。最好，把每天的食鹽攝入量控制在6g或者說5g以內。但是，說實話，除此之外，很多有其他基礎病的患者來說，他們更加應該注意低鹽飲食。下面張大夫就來說一說這些人包括誰？#清風計劃#
就在大陸前兩年發表的《高血壓患者鹽攝入量評估和血壓管理臨床流程》上曾經指出：除了普通大眾需要注意低鹽飲食之外，以下人群更加需要控制食鹽攝入量，包括：體重超標的高血壓患者、不容易控制的高血壓患者（難治性高血壓）、老年的高血壓患者、已經明確診斷心腦血管病的高血壓患者以及有家族史的高血壓患者等高危人群。其實，這些人除了應該注意低鹽飲食之外，可能還需要制定詳細的生活方式方案，更加規範的進行生活方式調整。
最後，張大夫再次提醒大家，在這個美食當道的大環境下，大家一定要特別重視低鹽飲食，最好把每天的食鹽攝入量控制在6g以內最好。這樣才能夠有效預防高血壓等各種慢性疾病。
希望我的介紹對您有所幫助。
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