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今天又是一如既往的大熱天
早已習慣了預警
卻怎麼也適應不了這恐怖的高溫
小布現在的狀態如下圖↓
最新預警
浦東新區氣象台29日11時24分發布高溫黃色預警信號：受副熱帶高壓影響，預計本區今天的最高氣溫將超過35℃，請做好防暑降溫工作。
大熱天里空調降溫迅速
似乎成了每個人的消暑神器
但也有一小撮人堅持不用空調
他們更傾向於吹風扇
認為風扇比空調更健康
夏天到底該吹空調還是電扇？
吹風扇真的比空調更健康嗎？
當氣溫不是特別高時，建議用風扇。這是因為使用空調時，門窗緊閉，如果長時間待在空調房內，可能出現缺氧症狀，容易導致頭暈、頭痛。
酷熱難當時，空調效果好，尤其是空氣濕度大時，通過蒸發汗液帶走熱量的降溫機制失效，甚至感覺風扇吹出來的是熱風，這時候空調的優勢比較明顯。
我們都知道
過度吹空調可能會引起空調病
實際上
過度吹風扇同樣對健康有危害↓
吹風扇不正確可能導致哪些疾病？
感冒
風力過大會導致體溫調節出現困難，體溫低導致免疫力下降，形成感冒。
面癱
大風對著臉部長時間吹，導致臉部神經炎，引起口眼歪斜。
肩周炎加重
長時間吹涼風，容易引起頸椎發緊發木，肩周酸脹沉重。
降低睡眠質量
不合理的吹風扇方式，對居室小環境是一種擾動，影響睡眠深度，導致起床後依然倦怠，昏昏沉沉。
增加心腦血管負擔
吹風扇時空氣流動加快會導致體液丟失，如果不能及時補水，血液黏稠度會升高，對於心腦血管疾病患者會有疾病加重的風險。
腸胃炎
胃腸道怕受涼，局部溫度低會導致消化道蠕動亢進甚至痙攣，導致胃痛、肚子疼、腹瀉。
所以，
不論是「空調黨」還是「風扇黨」，
防暑降溫時都要把握一個度，
掌握科學的使用方法。
空調、風扇雖好，
但切莫貪涼哦~
實在不行，
還能嘗試下這款祖傳的神器，
保證腔調十足~
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編輯：朱屹迪
來源：浦東氣象局 科普中國
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