尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
蒜泥茄子
蒜泥茄子是常見的一道菜，味道非常不錯，也有很多人喜歡，這道菜不僅好吃，對身體的益處也非常不錯！
蒜泥中有很多的大蒜素，能夠幫助抑制癌細胞，也能夠疏通血管，茄子含有的營養元素對於血栓的清理作用也很強，二者的搭配，對血管的養護非常好，非常適合中老年人實用。
山藥炒木耳
山藥和木耳都是常見的食材，單獨拿出來可能很多人吃過，但是搭配在一起，就比較少人這麼做了。
這兩個食材其實都有著能夠降血脂，清血管的作用，能夠排出血管內的脂肪，降低膽固醇，對降血脂的作用非常好，能夠預防三高！
山藥炒木耳經常吃一點，能夠增強血管壁的彈性，也能夠清除這些血栓隱患，養護血管的健康。
炒刀豆
刀豆是豆類的一種，也是比較常見的食材，刀豆種含有豐富的膳食纖維和維生素等成分，清炒的刀豆就非常爽口好吃，而且營養成分能夠大部分的保留，提供身體的所需。
其中含有的一些營養物質能夠清除血管中的垃圾個毒素，保持血管暢通無阻，預防血栓的出現，讓血管煥然一新。
核桃
很多中老年人，會經常吃到核桃，因為有一定的健腦作用，同時還有這清除血管雜質的作用。
很多人可能只知道核桃的健腦功效，但是對血管的養護可能會比較少聽到，現在知道了，以後可以沒事就吃上兩口，對身體的益處非常不錯。
洋蔥
洋蔥是經常見到的食材了，但是也有些人可能不喜歡洋蔥的味道，但是洋蔥的營養價值是非常高的，西方國家上的餐桌，基本每餐都有它的存在！
因為延長有著清理血管垃圾的作用，其中含有的前列腺素A還能幫助擴張血管，降低血液黏稠度，對血壓的控制也很有幫助，這些好處，足夠讓你的血管更加健康，煥然一新！
↓↓↓ 點擊閱讀原文訪問官方網站