尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康
郭力導讀：傳播大健康，傳遞正能量！現在生活節奏快，許多人飲食不規律，胃病成為健康的頭號殺手。今天主播郭力就教大家析胃痛的位置和胃病類型。~~~關注郭力微信號「郭力話健康」健康快樂每一天！
一、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。
二、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過饑過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。西藥類產品治療胃炎會無選擇性的廣譜殺菌，導致有益菌和有害菌都被殺死，最終人體自然菌群環境遭到惡意的人為破壞。自身免疫是世界上最好的醫生。奘靈水蘇糖能靶向性的調節腸胃菌群平衡，重組良性微生態環境，防抗胃病重現。不需要長期服用，按照周期服用症狀消除後可以停用的。
三、疼痛位置
胃位於上腹部，胸骨下方凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病。是什麼病引起的胃痛，還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。香油炸薑片治胃病
材料：香油、鮮薑、純白糖
做法：將鮮薑洗乾淨，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待薑片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋。
服法：每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三次，十天左右可見效，半個月可除根。
那麼炸花生油可以嗎！不可以的！
一定要用香油！
香油是具有濃鬱或顯著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分經高溫炒料工藝處理後，生成具有特殊香味的物質，致使芝麻油具有獨特的香味，有別於其他各種食用植物油。它跟花生油是有明顯的區別的。
薑治胃病原理：
「中國藥膳學」里記載：「生薑含揮發油、薑辣素、氨基酸，能促進消化，增進食欲；大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。
胃痛吃什麼好？8種食物別錯過
胃病很常見，主要臨床表現為胃痛，大多由於人們的情緒因素、飲食不健康、作息不規律，沒有注意保養胃，導致越來越多的人患上了胃病，今天我們聊聊胃痛吃什麼食物好。胃痛又稱胃脘痛。如果將腹部劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。廣義來講，平肚臍以上至肋弓劍突下都屬於胃的區域。導致胃痛的原因有很多，如胃酸、膽汁返流引起的、患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍潰瘍、胃痙攣等，大多與進食有很密切的關係。
胃病吃什麼食物好？先牢記8個禁忌
胃病患者一定要學會管住自己的嘴巴，防止某些食物對胃黏膜的刺激。以下這些食物，胃痛的人應當少吃或者不吃。
（1）忌刺激性食物：對胃病患者來說，濃茶、咖啡、酒、芥茉、辣椒、巧克力、紅薯、玉米、西紅柿等，都會刺激胃液分泌過多，胃病患者都應該盡量避免食用。
（2）忌過硬的食物：如堅果，食用後難以消化排空，胃病者吃了會加重疼痛。
（3）忌過鹹的食物：胃病患者的飲食應該以清淡營養為主，所以鹹菜和海鮮等過鹹的食物應該避免攝入，以免加重胃部負擔。
（4）忌過酸的食物：大多數水果，含糖比較高，食用後產酸增多，酸多則傷胃，容易造成胃部不適，盡量避免食用。
（5）忌過冷的食物：經常胃痛的人一定要注意暖胃，如果經常性的胃痛，就要注意不要經常的吃冰冷食物，以免導致病情加重。
（6）忌產氣性食物：有些食物易產氣，如豆類，應避免攝食。
（7）忌炒飯、烤肉等：年糕、粽子等糯米類制品避免食用。
（8）忌牛羊肉、鴨鵝肉、海鮮類等中醫稱之為發物的食物。
胃痛吃什麼食物好？8種食物別錯過
（1）小米粥。小米粥也是很養胃的。小米，有米黃金之稱，小米粥有暖胃和安神的作用。
（2）湯水。比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
（3）牛奶。不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘。
（4）主食。最能夠養胃的就是面條，面條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米，如果熬粥的話，可以放少量小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好。
（5）綠葉青菜 。綠葉青菜如菠菜，能夠增加食欲，有利於消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，緩解胃部疼痛。
（6）南瓜。能夠補中益氣，消炎止痛。南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，經常用南瓜熬粥能夠養胃。
（7）胡蘿蔔。具有小人參的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素A，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。
（8）山藥。健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃黏膜的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。老人養生可以多吃山藥，可以延年益壽。胃病患者要在日常生活中多注意飲食，才能更好地保養胃。 進食時應當細嚼慢咽，讓食物與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於食物消化和保護胃黏膜。
內容來源網路，所有版權歸原創者，如有侵權，請及時聯繫我們刪除。
動動手指頭，您的分享會讓更多人健康快樂！
免費訂閱方法：
方法一：掃一掃上面二維碼直接關注
方法二：用手指長時間點按上面的二維碼，自動識別加關注
方法三：查找微信公眾號「郭力話健康」
方法四：查找微信號「guoLijiankang」
方法五：長按文章標題下藍色字體「郭力話健康」
郭力微信號：guolijiankang
點右上角分享，觸右下角在看！