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空腹不能吃香蕉
不能喝牛奶
不能喝酒
不能……
常常會聽到類似的「空腹飲食禁忌」
到底是不是真的?
我們該如何更健康飲食呢?
在有關「空腹禁食」的諸多名單中,真真假假,還需科學分辨。為此,《生命時報》採訪了中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長、教授孫樹俠,一一為大家澄清有關空腹的飲食禁忌。
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空腹不能吃香蕉
不能喝牛奶
不能喝酒
不能……
常常會聽到類似的「空腹飲食禁忌」
到底是不是真的?
我們該如何更健康飲食呢?
在有關「空腹禁食」的諸多名單中,真真假假,還需科學分辨。為此,《生命時報》採訪了中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長、教授孫樹俠,一一為大家澄清有關空腹的飲食禁忌。
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