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這些秘密 你知道幾個呢？ 下面一起來看看 對你的生活幫助可大呢！
01 消化內科醫生 果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯後吃個水果。 但如果你消化功能良好，飯後吃水果反而可能會幫倒忙。因為這不僅加重消化負擔，還會產生氣體，引起腹脹。因此建議你飯後1至2小時再吃水果。
02
眼科醫生
不是每個人都適合做近視矯正手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。
堅持戴太陽鏡對保護你的眼睛，遠離白內障等各種眼疾非常重要，尤其在上午10點到下午4點之間這段陽光照射最強的時候。在具體選擇上，要考慮鏡片能不能標註阻擋100%的紫外線。
03
傳染科醫生
蟎蟲、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、黴菌等都能在常溫下長時間在屋記憶體活。因此，搬進新租的房子前，對房子執行前期消毒很重要，牆壁、床下、洗手池、馬桶這些地點都不能錯過，尤其還要請專業人員來清洗、消毒冷氣機。
04
呼吸內科醫生
盡量不要在空氣流動性不好的健身房中健身。這樣不僅達不到強身健體的目的，反而損害身體健康，首先遭殃的就是你的呼吸系統。
05
血液病科醫生
雖然對染髮和血液病有沒有直接關聯這個疑問，目前還沒有醫學統計數據證實，但如果一年染髮四次以上，出現頭暈、偏頭痛，進而血小板降低的可能性會比不染髮的人大得多，有些人的白細胞數量還會明顯減少，也就是說免疫力降低。醫生的建議是少染髮。
06
腎臟內科醫生
喝水這件事可不是多多益善，成人的腎臟每小時只能排水800到1000毫升，如果你在1小時內喝水超過1000毫升，反而會導致低鈉血症，影響腎臟健康。
所以，每次喝水不要超過100毫升，每小時喝水不要超過1000毫升。
07
腫瘤科醫生
導致腫瘤的原由多種多樣，黴菌就是其中一種。玉米、黃豆等「健康食品」一旦黴變就會產生這種引起腫瘤的黴菌，破壞胃、肺等臟器的健康。因此，一定不能吃有黴變的粗糧，一點都不可以。
08
中醫針灸師
針灸減肥並不是對每個人都有效。如果你平時食量大，屬於單純性超重，那選擇針灸減肥會有不錯的效果。可如果你是由於內分泌不調引起的肥胖，那最好還是去內分泌科檢查檢查。
09
內分泌科醫生
每年體檢，切記要關心你的甲狀腺健康，最好驗血檢查你的甲狀腺激素含量。如果甲狀腺激素分泌不足，你會很容易出現憂鬱情緒，體重也會添加。
10
心血管內科醫生
千萬別在身體感到特別疲勞時喝咖啡或濃茶來提神，否則會對心血管系統造成巨大的傷害，心慌就是這種症狀的表現之一。身體疲勞時吸煙，煙草對身心的傷害也會加倍。
11
顯微外科醫生
長期運用計算機、頻繁傳簡訊、多年駕車等這些生活習慣都會導致你的手腕部神經被壓迫，出現損傷。如果聽之任之，隨著年齡增大，疼痛會越來越重。所以，不要大意，最好及時到醫院顯微外科診斷治療。
12
口腔科醫生
吃了洋芋片之後尤其要清潔牙齒，因為洋芋片對牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴重。
千萬別以為只要牙不疼就是健康的，不少的牙齒疑問都是不容易被感覺到的。你最好每6個月看一次牙醫，但看牙醫要避開月經期。