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泡麵是因為吃的時候使用方便，用熱水泡一下就好，是深受青少年的青瞇。但是泡麵不能多吃，吃多了會不利於身體健康
這要從泡麵的制作過程開始講解，雖然說現在很多泡麵都聲稱是非油炸，但實際上來說，大多數的泡麵都是經過油炸，候乾燥密封保存，多多少少會含有一些食用油，食用油如果放置時間久了，這些油就會被氧化分解，生成有毒物質
可以少吃，但是不能多吃，泡麵的主要營養成分是碳水化合物，不能滿足人體的所需要的營養，要盡量吃些有營養的食物，同時我們在購買泡麵的時候，一定要看一下保存期限，過期的絕對不能買。
