人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第700天總結）

　　還是老規矩，先總結一下第600天到700天之間的收獲：

　　1、600天之前還偶爾會出現心悸的情況，現在不會出現了，再累也沒出現過。

　　2、胃也不會疼了，600天之前還是偶爾會出現反酸胃疼，尤其是有個點疼的情況，這700天的前70天也還會有，但最後這一個月，雖然應酬多，喝酒多，但沒再疼。

　　大便完全成型，600天之前有記錄過大便成型，但後來發現還會出現反覆，中間還會出現不成型的情況，但現在已經很長時間了，香蕉型，金黃色，不好說後邊會不會反覆，但這段時間是這樣了。

　　3、精力變好。年後這大概一個半月的時間，工作忙、累，熬夜，早上都是7點起床，但白天沒出現之前的疲乏無力、虛脫的感覺，明顯感覺精力比600天的時候更充沛了。

　　4、兩個地方的問題變好了，一個是眼睛，前幾天有寫，之前眼白處有塊褐色的斑塊，現在變淡了；皮膚變滑變軟了，摸著很舒服，痘痘也消失了。

　　5、憂鬱的感覺基本消失，以前總結的時候隻關註身體變化，沒關註這塊，之前最怕的是早上和中午睡覺起床，中午嚴重，每次起床都要坐在那裡尋找一下我在哪我是誰我要幹什麼的意義，這兩個月好多了，起床就能進入狀態，情緒也沒那麼低落。

　　還有的問題：皮膚下的結節還在（不過能感覺出來，變軟變小了），腦袋左側斑禿還有，左肩膀深處有時候還會疼，扯到左背和左臂疼，累的時候會出現。