脾胃虛寒,水果熟吃也養生
脾胃虛寒者常因天氣變冷、受涼、食冷品而引發腹部疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼 [繼續閱讀]
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八段錦是中國一種古老的導引術,其名稱出北宋·洪邁《夷堅志》:「政和七年 [繼續閱讀]
不同的季節有不同的養生方法,其實,每個月份的養生也有不同側重點。201 [繼續閱讀]
來源:《中國中醫藥報》社主辦《中醫健康養生》雜誌 作者: 韓學傑 手診 [繼續閱讀]
水果可以補充人體每日所需的維生素、膳食纖維等,但天氣漸冷,冰冰涼的水果 [繼續閱讀]
我愛洗澡皮膚好好 幺幺幺幺 帶上浴帽蹦蹦跳跳 幺幺幺幺 美人魚想逃跑 [繼續閱讀]
吃完飯後,很多人都想舒舒服服的做一些自己喜歡的事情,如有的人喜歡躺下, [繼續閱讀]
如果你是一個聰明的養生者,就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝 [繼續閱讀]
健康時報 今天,12月26日, 我們迎來偉人毛澤東誕辰125周年! 在 [繼續閱讀]
大陸2000餘位百歲老人基因數據表明: 長壽秘訣,男女有別 男性提高免 [繼續閱讀]