準爸爸、準媽媽們，注意看啦～「嬰幼兒餵養相關問答」

準爸爸、準媽媽們，

是否在餵養自己的寶寶的時候

會有各種疑問呢？

在此，小編為您一一解答

要記得好好看喲~

01

怎樣進行母乳餵養有利於嬰兒的健康?

世衛組織建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。有一些措施幫助母乳餵養順利進行：

在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳餵養；

「根據需要」進行母乳餵養（按需哺乳），也就是不管白天或是晚上，嬰兒一旦有需要就要進行餵養；

不使用奶瓶或安慰奶嘴。

02

母乳餵養對嬰兒健康有什麼益處?

母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養，幫助建立親密的親子關係，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。

母乳是安全的，並含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，預防腹瀉病和肺炎等感染性疾病。

而且，母乳餵養及時方便、成本低。

03

母乳餵養對母親有什麼益處？

母乳餵養也使母親受益。純母乳餵養產生自然(盡管不是絕對安全的)避孕效果（生產後的頭六個月內具有98%的保護作用），降低患乳腺癌和卵巢癌的風險，並有助於婦女更快恢復到孕前體重，降低肥胖發生。

04

母乳餵養對兒童帶來哪些長期的益處？

除了以上提及的直接益處之外，母乳餵養有益於兒童的終身健康。嬰幼兒時期母乳餵養兒童，在成年之後往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。有證據顯示，獲得母乳餵養的人群其智力測試的成績會更好。

05

為什麼不用嬰兒配方粉?

嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。如果嬰兒配方粉的制備不當，就會因使用了不安全的水和未經消毒的設備或者由於粉狀配方粉可能存在的細菌而具有一定危險。為增加配方粉使用時間而過度稀釋，可導致營養不良。

此外，經常性母乳餵養可保持母乳的持續時間。但使用配方粉而又缺乏供應時，要返回到母乳餵養方式則可能不太可行，因為母乳產出量減少了。

06

為什麼需要幫助和支持母乳餵養的母親？

母乳餵養需要學習，許多婦女在餵養之初遇到很多困難。乳頭疼痛，擔心母乳不足維持嬰兒的需要等。這都是很常見的。

支持母乳餵養的衛生機構，可由經過培訓的母乳餵養咨詢員向初為人母的產婦提供咨詢，來提高母乳餵養率。為了向母親及新生兒提供支持並改進關懷程度，在世衛組織和聯合國兒童基金會聯合行動支持下，目前在152個國家建立了超過兩萬所「愛嬰醫院」。

07

如何幫助職業婦女進行母乳餵養？

由於沒有進行母乳餵養、擠奶和存放母奶的充分條件（時間或地點），許多母親在回到工作崗位後就完全或者部分放棄了母乳餵養。

母 大家需要在工作地點或者近處有一個安全、清潔並且私密的地方繼續進行母乳餵養。能夠帶來幫助的就是在工作上創造有利條件，比如帶薪產假、兼職工作、育兒室、用以進行擠奶和存放母奶的設施以及哺乳時間。

08

6個月之後，如何繼續母乳餵養，並逐步添加新食品？

為滿足6個月嬰兒日益增長的需求，在對他們繼續母乳餵養時應添加輔食。對嬰兒的輔食可專門準備，也可從家庭飲食中調制。

世界衛生組織提示：

1、在開始添加輔食時，不應停止母乳餵養；

2、應使用湯匙或杯子而不是瓶子來給嬰兒喂輔食；

3、輔食應該是清潔、安全並可從當地獲得的；

4、幼兒學會吃固體食物需要有足夠的時間。

（內容來自國家衛生健康委員會官網，圖片來源於網路）