有沒有覺得，疫情期間的你，養成了一些壞習慣？

比如：熬夜熬得更兇了，睡眠都不知道去哪兒了；肚腩越來越鼓，打開衣櫃，都沒得挑了……

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對於一些中老年人、肥胖、有煙酒嗜好、有基礎病的人來說，這都可能引爆健康的大問題——你的腦血管，就要吃不消了！

春節期間至今，瀋陽市第一人民醫院（瀋陽腦科醫院）急診收治這樣一類患者，他們非但沒有因為疫情而減少，反倒有點「紮堆兒」。這類患者查出不同程度的卒中症狀，腦梗居多！

醫院溶栓、取栓的綠色通道正常開通，大多患者來得及時獲得有效救治，也有人來「晚」了。

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瀋陽市第一人民醫院神經內科主治醫師李洪皓分析說，從客觀情況看，三月份的瀋陽開始逐漸進入氣溫轉變，溫差逐漸加大的季節，溫度的變化作用於血管，可能造成血管收縮、痙攣等異常情況，進而造成血管病的發生。

而更為主要的因素是主觀因素，是很多人疫情之下的生活方式集中出現了問題。

很多患者的情況是多種問題交織，集體引爆血管健康危機。

解析：為什麼這些人疫情期間腦血管病發作？

李洪皓分析，疫情發生後，大多數人都開始「宅」。

這種「宅」帶來了諸多健康方面的隱患，尤其對於腦血管病高發人群（中老年人、肥胖者、有血管病家族史、有慢性基礎病人群）來說，這些隱患，個個要不得!

1、飲食問題

因為出門減少，很多人一日三餐可能不知不覺中增量了。如果這個時段飲食過於油膩、飽腹，都會加速「三高」的出現，這都是給腦血管病的發生埋炸彈。

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2、作息問題

黑白顛倒。

很多人白天打瞌睡，瞇一會兒，結果呢？晚上睡不著了，刷手機一刷刷到半夜、後半夜。這種打破原來作息規律的現象，都在加重腦血管的負擔。

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3、運動缺乏問題

很多人開始久坐，甚至，久臥！

因為整天在家，可能最多、最容易停留的空間是在床上。運動缺乏，會降低血液流速，導致血液黏稠度增加，隨之而來的就是血管垃圾的加速沉積，增加栓子出現的幾率。

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4、煙酒問題

與上面情況類似，空閒時間多了，加上前段時間春節氛圍的慣性，沒事抽一口，頓頓喝一點兒的生活方式，在一些人和一些家庭中出現，這都是直接傷害腦血管健康的不良生活習慣。

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5、基礎病的管理問題

血壓血脂的調控，用藥的規范，很多慢性病患者在疫情期間，和專業醫務工作者溝通減少、不暢，在這個階段可能存在慢病管理「失控」的現象，血管狀態越來越糟糕，增加了腦血管病的不利因素。

建議：雖有疫情，可別「久病成醫」盲目自信

李洪皓指出，識別腦卒中可以記住「卒中120」——1代表一張嘴，如果出現口眼歪斜，要注意；2代表兩隻手臂，如果手臂抬舉無力，或者出現麻木，要注意。0指的是聆聽患者的發音，是不是出現口齒不清、言語不利，如果有，要注意。

如果出現這些緊急可疑情況要打120，送到就近有溶栓、取栓救治能力的醫院。

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「一些患者頭暈，肢體麻木，此前有頸椎病、眩暈症病史，這個時候可能就‘久病成醫’了，當作跟以前一樣的病去看待。結果是後循環或者小腦血栓在發作。身體不適，不要隨意自己下判斷，不能因為久病成醫就真把自己當醫生了。」

李洪皓特別提出，尤其要警惕一些持續不緩解的症狀出現，「很多病的症狀是一樣的，類似的，但是病因是不一樣的。」

他表示，在腦血管病的防治上，及時就醫至關重要。

「不能白白錯過溶栓取栓的好時機，留下後遺症給自己和家人的生活造成不可逆轉的負擔。」

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本期專家：瀋陽市第一人民醫院神經內科主治醫師 李洪皓

神經內科介入組分組長，畢業於中國醫科大學，擅長腦梗塞、TIA 、腦出血、SAH等腦血管病的診斷治療，從事缺血性腦血管疾病的介入治療（急診腦動脈取栓、溶栓，顱內、外動脈狹窄支架置入術）。

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>腦血管病在疫情期間不減反增！症狀早識別，溶栓取栓才有救