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很多類風濕患者都笑稱自己的關節比天氣預報還準，每逢降溫或下雨，關節早早就開始感覺疼痛不適。
那麼，這是什麼原因呢？
這可能與你「濕氣重」有關，需要除濕！
類風濕關節炎與濕氣有關？
類風濕關節炎（RA）屬中醫學「痹證」范疇，古代醫家根據病情特點，有「骨痹」「鶴膝風」「鼓槌風」等描述。
《素問·痹論篇》雲：「風、寒、濕三氣雜至，合而為痹。」
《濟生方·痹》雲：「非獨責之於風寒濕，體虛相合，痹證乃生。」
可見RA的發生與內、外二因均有關係。
在肝腎虧虛的內因基礎上，遭受風寒濕邪侵襲而致病，所以治療上應以健脾燥濕、祛風散寒、清熱除濕、補益肝腎氣血為主。
類風濕關節炎分濕兼風寒型和濕兼風熱型
中醫認為：「風、寒、暑、濕、燥、火」這致病的六淫邪氣中殺傷力最強的莫過於濕，正所謂千寒易除，一濕難去，一般來講，機體出現濕氣重後較難調理。
類風濕關節炎主要分為以下兩種類型：濕兼風寒型和濕兼風熱型。
濕兼風寒型症見四肢關節腫痛不紅，從手足指趾掌趾關節開始，逐步發展至腕踝肘膝肩髖等大關節，晨間關節僵硬，遇冷時疼痛加劇，畏寒畏風，關節腫大久延不消，逐步形成強直畸形，或伴有皮下結節。
濕兼風熱型症見四肢關節紅腫熱痛，從小關節延伸至大關節，關節疼痛較劇，強直變形較快，晨僵明顯，某些病例伴有發熱或長期低熱。
可見 「濕邪」在RA發病機制中具有舉足輕重的地位，那麼 「濕邪」是怎麼引起又怎樣加重關節疼痛呢？
「濕邪」能加重關節疼痛？
引起濕邪的原因包括內因及外因，外因常見潮濕環境導致濕氣重，內因常見為飲食無節制，再因患者本身脾虛，導致脾運化較差，最終在體內形成濕氣。
從中醫來講，濕氣重可能會引起關節疼痛加重，因為如果所在的環境濕氣重，易侵襲人體，可能會導致氣血不流通，所謂「不通則痛」，從而阻滯於筋骨關節，導致其關節疼痛加劇。
《傷寒雜病論》中記載：「諸濕腫滿，皆屬脾」，脾主運化，脾胃功能好，才能把體內多餘的濕氣運化出去。
中醫健脾祛濕有妙招——四神湯
這裡給各位分不清自己是寒濕還是濕熱的風友們介紹一副日常都可以飲用的健脾祛濕經典方—四神湯！
四神湯是中醫著名的健脾食方，藥性平和，其中「四神」是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏苡仁），匯集在一起後互相補遺，制成的湯水對人體具有健脾祛濕、養顏、降燥等諸多益處，四神之名當之無愧。
方中茯苓性平和，味甘淡，統歸心肺脾腎經，益氣健脾除濕，同時有利尿通淋之效，一方面實脾，一方面利小便實大便。
山藥的性味平甘，與茯苓起健脾相協之功，取其補緩不驟，香微不燥，其歸脾、肺、腎經，具有益腎氣，健脾氣，止泄痢，化痰潤毛等功效。
芡實，歸於脾腎經，性味平甘澀，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的療效，臨床廣泛用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁帶下等疾病的治療。
蓮子是蓮的乾燥成熟種子，營養價值高，具有「蓮參」之稱，性平，味甘澀，歸於脾腎心經，具有健脾厚腸、益腎澀精、止帶調經等功效。
最後，提醒廣大的風友們，健脾祛濕的同時也要整體調節，中醫治療疾病的最大特點是辯證論治，所以建議廣大的風友們到正規的風濕免疫專科讓醫生為您安全有效的調一次藥，從而提高遠期治療效果和改善生活質量。
參考文獻：
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