抗衰老療程/長生不老是個傳說，「抗衰老」也只是個坑

　　初中生物教我們，身體的細胞會定期更新、自動修復。

　　既然如此，為什麼人還會生老病死？

　　衰老是每個人都不能避免的過程。網上所說的「抗衰老」方法，也只是通過醫美方式讓你看起來沒那麼老而已。

　　假如真的有長生不老丹，它也一定是通過控制人體的修復機制來起作用的。

　　人體的修復機制：損害控制和定期更新

　　我們的自我修理機制有兩種，與修車策略一樣：損害控制與定期更新。

　　就像車子的保險杠，沒事你也不會去修它（損害控制策略）。為了能讓它用得更久，你會定期更換機油、空氣濾芯等舉措來保養（定期更新策略）。

　　人體的傷口愈合就是採用損害控制策略。我們的細胞內有專門的酵素，負責找出DNA分子的受損部位進行修理。

　　人體的「定期更新」則指我們不斷更新體內的細胞，比如腸內壁細胞每幾天更換一次，膀胱內壁細胞每兩個月更新一次，紅血球每4個月更新一次。

　　自然將我們拆散了又組合起來，每一天我們都是個「新」人。

　　為什麼不能通過不斷修復而長生不老？

　　我們的身體，要是什麼都能修理、什麼都能更換有多好？那樣的身體，為什麼演化不出來呢？

　　答案當然與修理的代價有關。

　　一是因為修復是會受到影響的。

　　舉個例子，對於味蕾來說，任何可以引起發炎的因素，都會影響它們的更新，減弱它們的敏感度，比如感染或吸煙。

　　二是因為我們並不能向「最佳處」發展。

　　在人類演化史的大部分時間里，我們的祖先都需要抵禦獅子等動物，為什麼我們並沒有演化成體格更加魁梧、跑得更快的物種？

　　要知道，必須存活下去的，是你整個人，而不是你的大腦或飛毛腿。如果我們改善了某一部分的零件後，身體的其他零件可能不能兼容，或者消耗更多能量，就會導致身體系統不能各司其職，原地死亡。

　　因而，需要評估付出的代價與可能的收益，如果真得要長生不老，那可能到最後什麼都做不了，只能在一旁靜靜坐著。

　　三是因為修復非常講究「能量守恒」。

　　以女性為例子，假設修復身體的總能量是固定的，而我們在日常中難免會遇到損傷，需要對身體進行定期修復，如細胞更新。

　　在這種情況下，如果女性拿所有的能量來修復身體，那麼她就沒有能量去生育。或者說，即使她順利生了第一個小孩，以後她也不一定能活下去。

　　所以，自然的選擇會是這樣的：調配維修身體與生殖的花費的能量，以求獲得最大生殖率。

　　假如說演化是一種策略遊戲，那麼參與遊戲的生物個體，必須想方設法地生養更多的子女，因為子女最多的，才能笑到最後。

　　為什麼一般而言女性比男性長壽？

　　作者的解答是：兩性中橫死幾率較低的性別，投資修理機制的收益較大。

　　在大多數動物種中，雄性的橫死率比雌性高，部分原因是雄性從事高風險的競爭，例如打鬥或危險的雄風表演。

　　如今的人類男性也一樣，也許在整部人類演化史上的男性都一樣：無論是部族間的戰爭，還是部族內的競爭，男人都必須與其他的男人對抗。因此，他們是最容易死於非命的性別。

　　與男性較高的橫死率相關的是，男性老化得較快，一般死亡率（非橫死）也比女性高。

　　這意味著演化為兩性寫下了方程式——讓女性花較多的能量修補身體，男性花較多能量鬥爭。

　　我不管，無論誰先走，只要能和我愛的人一起老去，也只是先說一聲再見而已。

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