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來源：華聲在線
華聲在線1月29日訊（三湘都市報·華聲在線記者 李琪 通訊員 左靜 曾憲祥
石榮）今年的春節，由於新型冠狀病毒感染的肺炎襲擊，讓不少人生活受到影響，心理也遭受了沖擊。尤其是患有精神心理疾病的患者，病情的起伏更加劇烈。湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）最近收到了不少患者的求助，年前才出院的強迫症患者劉璐（化名），因疫情的發生導致病情又復發了，每天忐忑不安。為了讓這些患者心情好起來，1月29日，該院專家開出了一張「安心處方」。
劉璐有著十幾年的強迫病史，這十幾年中她每天都惴惴不安，總是擔心自己得了重病，比如「愛滋病」「狂犬病」之類。因為害怕到醫院「交叉感染」，這十幾年裡，她幾乎很少出門，更加不敢住院進行系統治療。年前，在她姐姐的勸說下終於進了醫院，經過一段時間的治療，症狀有所緩解。
隨著最近新型冠狀病毒性感染的肺炎的疫情發生，劉璐症狀又復發了，她堅持要去打狂犬疫苗，結果全副防護的到了醫院又臨陣退縮，因為擔心護士在操作過程中可能碰到垃圾桶，會有病毒傳遞。這幾天，劉璐每天都焦慮不安，坐也不是，站也不是，成天喃喃自語，家屬無奈下只得向醫院求助。
專家表示，有案例證明，疫情帶來的恐慌，會導致人的精神色緒失控。因此，目前需要加強對既往有精神疾患和易感人群的關心。哪些已有精神心理問題的患者會受到影響？專家進行了詳解。
廣泛性焦慮症：這類患者的個性本來就謹小慎微，患得患失，猶豫不定。很容易因為周圍人的言語而想東想西。在現有的輿論環境下，很難識別真相與謠言。最易導致焦慮症狀加重或復發，不斷擔心新型冠狀病毒會影響到自己。
憂鬱症：原本就有很多負性的情緒和認知。對自己對他人對世界都很悲觀。覺得生活沒有希望。現在更會覺得活在世上確實是多災多災，連呼吸空氣都會得病，心情更加低落，覺得無望無助、容易哭泣，憂鬱症狀加重，甚至可能出現自殺的想法和行為。如果是產後憂鬱的患者，還需要警惕其擴大自殺的可能。
強迫症：強迫症的症狀本身就包括怕臟，總是要反覆洗手，總覺得周圍環境都不乾淨。現在天天號召「勤洗手」「防病毒」，這些患者會更加延長洗手的時間，甚至一次要洗一兩個小時，導致雙手皮膚皴裂。反覆在家用消毒水搞衛生，反覆檢查口罩是否佩戴妥當，陷入恐慌情緒無法自拔。
疑病症或軀體形式障礙：這部分患者主要表現就是總覺得身體有病痛，到處看醫生都找不到原因，也不能解決。最近又是軀體疾病高發季節，很可能會因一點感冒或咳嗽，擔心是否染上了 「新型冠狀病毒肺炎」，瘋狂的到處求醫。甚至可能在求醫的過程中，因為無法及時就醫而出現攻擊他人或傷害自身的沖動行為。
創傷後應激綜合征：過去受到重大創傷（如SARS）的患者，容易受到 本次事件影響，再度產生強烈的害怕、無助或驚慌，甚至不斷想到過去發生的災難而無法集中注意力，產生焦慮情緒，造成失眠等。
精神分裂症：患者可能會出現跟疫情有關的妄想。比如食物中被人投毒，使用的口罩有問題，甚至是對手或者家人要用病毒來害他。
面對這些患者，如何讓疫情對他們的沖擊減少？專家進行支招：
1、請與患者的醫生保持聯繫。有醫生穩定的支持和陪伴非常重要，雖然現在為了避免疫情擴散，呼籲大家盡量減少到醫院來。但是，患者和家屬可以通過醫生或醫院的微信、電話、公眾號、互聯網醫院等形式繼續和醫生保持聯繫。一旦病情出現變化，立即求助。
2、患者在生活上照顧好自己，盡量維持正常的生活作息，保持生活的穩定性。給自己列一些讓自己愉悅的清單和活動，並且執行它。即使在家裡，也可以適當的增加運動。如使用KEEP做有氧訓練或者是利用音樂做做瑜伽練習等。
3、患者要積極的處理負性情緒，提倡正向思維。對於網路上劈天蓋地的資訊，盡量控制自己每天接收相幹資訊的時間不超過一小時，尤其是睡前不要刷手機關註這些資訊，不要道聽途說，盡量減少雜音。要留意事實和真實數據，根據事實（如發病率，死亡率，治愈率，醫療方法的發展，新的藥物等等），判定自己的擔憂是否合理。要明白目前雖然會有一些短暫的影響，但長遠而言事情終將改善以及成為過去，保持對前景的盼望，堅定「可防可控」的信念。
>共同戰「疫」|精神心理受影響，快收好這張「安心處方」