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腰痛病的形成原因
在傳統意義上，腰痛代表了一種老化現象，但現在，腰痛病成了現代人的一種常見病，多種原因導致了腰痛病患者的急劇增長，下面就讓我們詳細了解一下形成腰痛病的原因。
人體脊骨的彎曲形狀
脊骨的過度活動是形成腰痛的原因之一。當我們彎腰時，是第4和第5腰椎在彎曲，當上半身彎曲90度時，我們的第4和第5腰椎就要彎曲45度，腰椎活動範圍的角度就決定了支撐肌肉負擔的大小，一旦負擔累積，彎曲幅度長期大於45度，就會造成疲勞過度，很容易引起腰痛。
脊椎的分離
脊椎分離的情況主要發生在從事劇烈運動的人身上，出現這種現象的原因主要是椎骨關節的一部分引起骨折或分離，在此狀況下，人體會感到腰部笨重酸疼，嚴重的還會覺得腳部麻木疼痛。
腰椎的變形
變形性腰椎疼痛以早上起床時腰疼，腰部僵硬不靈活為主要表現，這主要是由椎間板老化引起的。椎間板在老化後會失去原有的彈性，再因為脊骨的壓力而逐漸被壓扁，但是椎間板一旦受到刺激，椎體四周的骨質增生，會出現小刺（骨刺）的突出。這種突出使支撐脊骨的肌肉變弱時，就會引發慢性的腰痛。
脊椎管狹窄
脊椎管是人體腰椎中間血管與神經通過的地方，位於脊骨背側，骨髓也從脊椎管通過，一旦脊椎管出現異常、變窄，就會壓迫馬尾神經、神經血管，表現在症狀上，就會出現腰痛麻木、腳痛等。這種腰痛病症在脊椎管本來就狹小的人身上比較常見，另外因年齡的增長，脊椎管隨之發生變化的老年人群也是脊椎管狹窄的主要發病人群。
本節名詞
脊椎分離
是指脊椎後端的連接骨斷開的狀態。脊椎分離不是瞬間外部沖擊引起的，而是長期的外部沖擊累積造成的結果，導致脊椎分離的原因是先天性骨化異常加上後天疲勞性伸展活動。
腰痛病症的原因
腰部骨骼的各種變化都是造成腰痛的原因，從下面的圖中我們可以了解骨骼到底發生了怎樣的變化以至於出現了腰痛感。
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當上半身彎曲90度時，第4和第5腰椎就要彎曲45度，腰椎活動範圍的大小決定了支撐肌肉負擔的大小，一旦負擔累積，疲勞過度，就很容易引起腰痛。
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這是一種因為椎骨關節的一部分出現骨折或分離的狀況，使人感到腰部笨重酸疼，嚴重的還會覺得腳部麻木疼痛。
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椎間板老化失去原有彈性，再因為脊骨的壓力逐漸被壓扁，受到刺激後椎體四周骨質增生，會出現小刺突出。這種突出使支撐脊骨的肌肉變弱時，就會引發慢性的腰痛。
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骨髓從脊骨背後的脊椎管通過，一旦脊椎管出現異常、變窄，就會壓迫馬尾神經，出現腰痛麻木、腳痛等。
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